血糖高的会瘦。糖尿病的是多食易饥、口渴多饮、形体消瘦、小便频数等。糖尿病消瘦是胰岛素分泌不足,胰岛素能帮助储备营养物质,又能促进葡萄糖氧化分放能量,供机体利用。胰岛素缺乏,从饮食中获取的能量除了少部分被利用起来维持生存,大部分被浪费了没有能量的供给,人体就会越来越瘦。
血糖高的会瘦。糖尿病的典型症状就是多食易饥、口渴多饮、形体消瘦、小便频数等。糖尿病消瘦是因为胰岛素分泌不足,胰岛素能帮助储备营养物质,又能促进葡萄糖氧化分解释放能量,供机体利用。胰岛素缺乏,从饮食中获取的能量除了少部分被利用起来维持生存,大部分被浪费了(尿糖,从尿液中溜走),所以没有了能量的供给,人体就会越来越瘦。
会的,糖尿病是属于代谢性疾病,因为代谢紊乱的情况是有可能会导致体重下降的。通过均衡营养的饮食控制和适当强度的有氧运动就是治疗的最基本也是最重要的措施。
糖尿病血糖升高会变瘦,消瘦是糖尿病的典型症状。病情控制不好,就会出现消瘦,糖尿病一经确诊,首先要了解血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,不要盲目用药。糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗。
与跑步、跳绳等运动相比,走路不仅更加舒适,而且关节扭伤、运动伤害的几率也会小很多,也可以瘦全身。走路时记得肩部要放松,目光平视远方,收紧小腹,就这样,健身、减肥的效果会大大超出你的想象。在水平坡度的走步机上以每小时4.5公里的速度慢走,热身少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,会增加热量。建议常吃蔬果,要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。合理饮食,不吃三高食品,加强体育运动。
减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食,是可以瘦全身。控制热量与脂肪,要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。热量的摄取量必须少于消耗量。建议,合理饮食,不吃三高食品,加强体育运动,如果认为大腿粗可以多锻炼股四头肌。