大肚子减肥的方法

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我肚子一天比一天大,平时也挺注意饮食的,不知道用什么方法减肚子,大肚子减肥的方法?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
减肥应该是控制饮食,加上增加运动来改善的,可以注意戒烟酒,少吃脂肪类食品和淀粉类食品的,这些食品属于增肥食品的,在控制饮食的同时,注意多做游泳,仰卧起坐等运动来改善的。
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减肥大肚子最好的方法是抽脂手术治疗,也可以通过激光溶脂手术的方法来进行改善。抽脂手术是在局部做一个比较小的切口,然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来,能够达到改善局部脂肪堆积的效果,也能有利于肚子减肥。激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快的消散和溶解,并通过人体的代谢系统排出体外,也能达到瘦身的作用。在饮食上要合理进行控制,避免一些高热量的食物摄入,可以适当的吃一些新鲜水果和蔬菜。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥应该是控制饮食,加上增加运动来改善的,可以注意戒烟酒,少吃脂肪类食品和淀粉类食品的,这些食品属于增肥食品的,在控制饮食的同时,注意多做游泳,仰卧起坐等运动来改善的。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

大肚子艾灸能减肥,建议患者积极治疗,具体分析如下:
首先,肥胖是因为腹部脂肪堆积,一般以脾虚湿盛、痰湿体质为主。艾灸的时候可以选择天枢穴、神阙穴、中脘穴等穴位,同时还可以选择脾、胃经等穴位,以促进脂肪的代谢、强健脾胃、化痰祛湿,从而达到局部减肥的目的。同时要注意饮食的节制,避免吃辛辣、油腻、生冷的食物,还要多做运动。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

脸大可以到医疗机构注射瘦脸针剂,肚子大可以通过抽脂手术来治疗。瘦脸针属于比较常见的瘦脸方法,主要是通过面部注射能用来阻断肌肉和神经的营养,让面部的咬肌尽快萎缩达到比较好的瘦脸效果,让人的脸看起来更加美观。抽脂手术是在肚子隐秘的部位做比较小的切口,通过注射肿胀液帮助脂肪组织及时转化为小分子,利用负压的原理及时抽吸出来。脸蛋肚子大,很可能是脂肪的堆积,长时间不良的饮食结构等因素导致。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

大肚子抽脂肪一般可以减肥,同时可以利用运动的方法控制肚子部位的脂肪生成。肚子过于肥胖,容易导致人的形态不美观,并且穿衣服也会难看。而抽脂手术一般是在局部皮肤选择一个小切口,利用特殊的仪器将肚子部位多余的脂肪击碎,从而抽出以达到瘦肚子的效果。抽脂减肥过后,可以通过坚持运动的方法降低身体的脂肪生成,以达到控制体型的目的。肚子部位做完抽脂后,要做好创口的护理,以免出现感染现象。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

有效减肥大肚子一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善,也可以通过抽脂的方法进行治疗。大肚子多数是由于长时间久坐导致脂肪堆积引起的,一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善,后将局部多余的脂肪和热量进行消耗,从而起到改善大多数的现象,并且也可以通过抽脂的方法进行治疗,抽脂通常能够将腹部都有的脂肪抽出体外,从而减少局部的脂肪含量。但日常生活中一定要合理调整饮食,避免吃一些过于油腻的食物,而且要避免久坐。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗