熬夜会导致内分泌失调吗

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我公司几乎所有员工都加班,熬夜几乎是常事,熬夜会导致内分泌失调吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
熬夜是可以导致内分泌失调的,人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了或者某种激素过多或过少,就会造成内分泌失调。熬夜是促成内分泌失调的重要原因。熬夜等颠倒人体生物习惯,会破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,导致内分泌失调。
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熬夜是可以导致内分泌失调的,人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了或者某种激素过多或过少,就会造成内分泌失调。熬夜是促成内分泌失调的重要原因。熬夜等颠倒人体生物习惯,会破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,导致内分泌失调。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

熬夜是会导致内分泌失调的。
熬夜会导致多种激素分泌紊乱,最终导致内分泌失调。这是因为在激素的分泌过程中有一个昼夜节律分泌的特点,有一些激素是白天分泌比较多的,有一些激素是晚上分泌比较多的。所以当人打破了昼夜休息节律之后,这些激素的分泌节律也会变得紊乱,如果长期熬夜的话,会导致肾上腺糖皮质激素不正常的持续升高,皮质激素升高就会影响糖代谢、蛋白代谢以及免疫系统的紊乱,会造成糖尿病、肥胖、胰岛素抵抗,严重的甚至会干扰到甲状腺素及性激素。
建议:熬夜引发内分泌失调,患者首先要注意调整作息时间,养成良好的作息规律,每天尽量在晚上22点前休息,保证睡眠充足。

范慧 副主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

会引起肥胖,月经紊乱等不良症状。
长期熬夜可以导致内分泌失调,会出现肥胖、月经紊乱,月经的稀发或者是闭经,皮肤暗黄、粗糙,皮肤长斑,出现白发增多。由肥胖又引起高血脂、高血压、高血糖、高尿酸血症、高雄性激素血症、高尿蛋白等等一系列的问题。也影响生长激素的分泌,导致影响身高,导致女性乳腺增生、男性激素分泌失调不孕不育的发生。因此长期熬夜对人体的危害是很大的,所以平时要规律生活,劳逸结合,适量运动,避免熬夜。
建议:注意加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。同时调整生理节律。

范慧 副主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

内分泌失调也受熬夜的影响。
如果患者总是熬夜,可能会导致作息紊乱,从而出现内分泌失调的情况。女性在治疗过程中不能熬夜,不能吸烟、喝酒、吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食品,可以到正规的医院检查一下荷尔蒙六项是否正常,在医师的指导下进行诊断,也可以选择中药进行调理,常使用的药物有逍遥丸、柴胡舒肝丸、益气养血口服液等。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

熬夜导致内分泌失调一定要多休息。
熬夜导致的内分泌失调对身体会有一定的影响,可能会导致肥胖,身体乏力、精神不振等症状出现,同时还有可能会产生其他的不适症状,因此需要及时对症调理治疗。平时一定要多休息,多吃清淡的蔬菜水果,睡觉之前可以喝杯热牛奶。
长期熬夜对身体影响较大,因此平时一定要注意这个方面的问题,最好不要经常熬夜,如果精神过度紧张最好及时去医院找心理医生调理治疗。

范慧 副主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

内分泌失调患者要注意日常的调理,严重者要在医生的建议下进行调理。
出现这种情况的患者要在生活当中应该切记养成良好的生活习惯,不要熬夜,要按时按点的休息。积极参加各种运动和锻炼,这样可以有利于压力释放,帮助内分泌恢复,如果内分泌失调严重者要及时就医,在医生的指导下进行调理。
建议:调整好作息规律,尽量避免熬夜,饮食规律,多吃一些清淡的食物,多吃一些富含维生素的蔬菜水果比如青菜韭菜,香蕉,火龙果等。多喝些温水,适当的进行一些身体运动都有助于改善症状。

范慧 副主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。