甘油三酯偏低一般不会有什么危害,大多是营养不良、营养不均衡等引起,通过饮食即可调理,甘油三酯低一点说明不了什么问题高了才有问题。化验结果要结合一起看.如果只是甘油三酯单项的偏低,其他项均正常,这时候往往病症问题不大。
甘油三酯偏低,考虑是近期饮食中所摄入的油脂类食物缺乏导致的,例如,长期吃素食,可以多吃优质蛋白质,例如牛奶、蛋类、瘦肉之类的,可以补充体内蛋白质的缺乏,富含维生素的食物,例如绿色蔬菜,胡萝卜、鸡肉、白菜之类的,患有甲亢或者是其他慢性疾病时也会导致甘油三酯偏低,去医院做全面的检查。
低压偏低会引起头痛,食欲不振呼吸困难等症状。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,但低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。
建议平时适当增加食盐的量,多吃些高蛋白的饮食,同时多饮水;增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,加强体育锻炼,必要时进行药物的治疗。
甘油三酯偏低说明是营养不足,多见于消瘦体质的人。只要没有特殊不适,不需要治疗。注意适当增加营养就可以了。要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
甘油三酯偏低,是代表身体健康的一个重要指标,可能是因为检查身体没有摄入能量,就容易造成甘油三酯数值比较低。同时也可能是因为胆汁分泌引起的,胆汁分泌不足的时候,就容易引起甘油三酯偏低的情况。
甘油三酯高可以饮用牛奶,可以饮用脱脂牛奶,更为适合。对于存在高甘油三酯血症的人,除了可以饮用低脂、脱脂牛奶之外,平日里要注意运动减肥,戒烟戒酒,才有助于更好的降低甘油三酯。