木糖醇并不是糖。木糖醇主要是提取一种植物中的甜味剂，这种甜味剂在味觉刺激上与正常的糖类似。但是摄入体内之后并不会导致热量堆积，不会过多的转变成脂肪，对于高血压、高血脂患者不会产生刺激作用。
糖尿病一天可以吃50g木糖醇口香糖。
对患有糖尿病的人来说，吃这个甜食需要适量。如果想吃木糖醇的话，应该控制在一定的量。因此，糖尿病人应该控制饮食。木糖醇是天然的植物性甜味剂，来源于植物。与一般的蔗糖、糖相比卡路里低。因此，尽管木糖醇可以代替糖，但进入人体后，吸收非常慢。根据正常的身体状况，一天不能吃超过50克的量。糖尿病患者应该经常控制自己的饮食，其实糖尿病是我们日常生活中比较常见的疾病。糖尿病患者可以吃木糖醇。木糖醇作为功能性甜味剂进入血液后，无胰岛素渗透细胞，不会引起血糖上升。
吃木糖醇口香糖不能帮助减肥，可以通过运动锻炼和抽脂手术减肥。木糖醇没有减肥的作用，而且过度的咀嚼口香糖还可能会导致咬肌肥大。如果身材肥胖，建议控制饮食和坚持运动锻炼，必要时也能采取抽脂手术的方式，将脂肪组织抽出体外，穿上弹力塑形衣，帮助瘦身和减肥，可以达到相对明显和快速的减肥作用。
糖尿病患者可以吃木糖醇。
木糖醇是碳水化合物，有果糖一样的甜味，可以改变食物的味道。吃了含有木糖醇的食物后，肠道吸收非常有限，吸收率几乎不到20%，对血糖的影响很小。而且木糖醇对牙齿有一定的保护作用，但不是不宜过量的食用。对于肝功能不好或有低血糖倾向的患者，建议在医生或营养师的指导下正确的使用木糖醇，以确保安全。
木糖醇糖尿病可以吃。
与蔗糖相比，蔗糖醇的热量较低，每克2、4卡路里，比大多数他碳水化合物热量低40%，因此可以用于多种减肥食品。吃了木糖醇后，正常血糖上升的幅度和速度低于葡萄糖和甘蔗。木糖醇是糖尿病患者安全的甜味剂，因为体内代谢不需要胰岛素，血糖也不会升高。但是多吃木糖醇也不好。木糖醇对肠道的吸收率低于20%，很有可能诱发腹泻。糖尿病患者胰岛素分泌障碍不能吃太多糖。即使是少量的糖也会造成不好的结果。营养学家说，糖尿病患者不能吃精制糖，所以使用木糖醇作为调味品是一个不错的选择。但是要注意，木糖醇和葡萄糖一样，是由碳、氢、氧物质组成的，在体内氧化时会释放热量。
木糖醇不会抑制糖尿病。
木糖醇不能代替蔗糖，也不能治疗糖尿病。另外，木糖醇吃多了，也可能引起冠心病和尿路结石等。木糖醇在代谢初期可能不需要胰岛素的参与，但在代谢后期需要胰岛素的促进。因此，木糖醇不能避免糖代谢紊乱，也不能降低血糖和尿糖，不能改善糖尿病患者的症状。因此，糖尿病患者不要吃太多木糖醇。有人认为，木糖醇的发热量与蔗糖相近，而且木糖醇不受胰岛素的限制，可以合成糖原，因此木糖醇不仅有调味和提供热能的作用，而且不会引起血糖的上升。