晚上睡前服用，可以最大程度的抑制胆固醇合成，阿托伐他汀钙片属于调脂药中的他汀类调脂药物，主要用于冠心病，心绞痛，心肌梗死，冠状动脉支架置入术后，冠状动脉搭桥术后，短暂性脑缺血发作，脑梗死等疾病。
阿托伐他汀钙片最好是晚上睡前服用，这样可以最大程度的抑制胆固醇合成，但是有一些病人睡前服用会影响睡眠，可以更改为中午或早晨口服，因为阿托伐他汀钙片属于长效他汀类降脂药，它的作用可以持续至晚上。
口服胃药的时间因人而异，比如兰索拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等，早上醒来空腹服用可以起到很好的作用；莫沙必利、吗叮啉等能增强胃动力的药物，可以在饭后半个小时内服用。建议患者饭后使用多酶片、复方消化酶等有助于消化的药物，但不能和酸性的药物同时使用；另外，在睡觉之前要吃一些能够保护胃粘膜的药物，比如硫糖铝等。
一般情况下，中药饭后吃比较好，不会对身体造成太大影响。
通常情况下，可以在饭后使用中药，但是部分患者不能适应中药的味道，容易出现一些反酸的症状，是正常的，不是饭后服用药物造成的，通常无需过于担心。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免熬夜和过度劳累，能够缓解相关症状，促进身体恢复正常。
肌酸是高强度肌肉运动结束后稍事休息几分钟后服用。肌肉运动后三磷酸腺苷大量消耗，服用肌酸可以帮助机体加速产生和补充三磷酸腺苷，可以有效的提高肌力、速度和耐力。如果不运动，三磷酸腺苷还没有被消耗就服用，就达不到补充的作用，效果会差一些。
