果乳糖并不是很适合经常性的长时间服用，这样会对身体造成一定里的伤害，生活当中要养成正确用药的习惯，包括保健品也是这样。是药三分毒，经常性的服用某一种药物，会形成依赖性。
乳糖酶不可以长期吃的，乳糖酶中含有的成分对宝宝健康是有利的，一旦身体中长期缺乏酶，会导致身体产生一些疾病。腹泻时由于营养物质快速通过肠道，肠吸收黏膜的损伤和特殊运输载体的损失，可引起吸收不良。
乳糖不耐受的宝宝可以出现腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，情况比较严重的，还影响宝宝的生长发育，宝宝出现营养不良，生长发育落后。对于这一部分宝宝需要补充乳糖酶，或者是换用无乳糖奶粉。如果是应用乳糖酶的话，需要在喂奶以前应用，水温不宜太高，一般是30-40摄氏度的水温。
宝宝乳糖不耐受导致腹泻，可以吃乳糖酶。如果孩子还在喝奶粉，可以换水解蛋白的奶粉。出现腹泻的情，一定要注意合理饮食，少食多餐，不要吃油腻煎炸的食物，注意多喝水。
通常情况下，小儿推拿不可以治疗乳糖不耐受。具体分析如下：
乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，而小儿推拿虽然可以通过刺激相应的穴位和经络，达到治病和保健的目的，但不能促使宝宝体内生成乳糖酶，所以小儿推拿不能治疗乳糖不耐受，还是建议家长带宝宝去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。
一般来说，乳糖不耐受可以吃母乳吗，需要根据实际情况判断，具体分析如下：
儿童出现乳糖不耐受时，主要是由于肠道内的乳糖酶缺乏，或是由于乳糖酶的活力不够母乳中含有大量的乳糖，乳糖不耐儿童如果食用了母乳，可能会导致身体不适，严重的情况下不可以喂母乳；如果在哺乳前5-10分钟内给予宝宝服用乳糖酶，配合奶粉喂养促进乳糖的吸收，则可以少量吃母乳。
在日常生活中，家长应该让孩子摄入充足的营养，避免过度劳累，营造良好的睡眠环境，有助于孩子的健康成长。
