糖尿病人可以吃苦瓜吗

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我最近到医院检查出了糖尿病,医生说可以吃一些,糖尿病人可以吃苦瓜吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者可以吃苦瓜。因苦瓜是含糖量低的蔬菜,含糖量在4%以下的蔬菜。苦瓜富含膳食纤维和维生素C,对糖尿病患者健康有益。尤其是还含有苦瓜甙和类似胰岛素功能的蛋白质,这些物质可以使糖尿病患者血液中的葡萄糖转换为热量,具有良好的降血糖作用。
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糖尿病患者可以吃苦瓜。因苦瓜是含糖量低的蔬菜,含糖量在4%以下的蔬菜。苦瓜富含膳食纤维和维生素C,对糖尿病患者健康有益。尤其是还含有苦瓜甙和类似胰岛素功能的蛋白质,这些物质可以使糖尿病患者血液中的葡萄糖转换为热量,具有良好的降血糖作用。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病吃苦瓜,可以炒着吃,对于调理血糖还是有一定的作用的。有糖尿病,在饮食方面最重要的饮食原则就是,严格限制碳水化合物的摄入,严格限制总热量的摄入,主食可以选择吸收慢的粗粮,如玉米、荞麦、燕麦、红薯等。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病可以适量吃苦瓜炖排骨。
糖尿病患者可以吃苦瓜,排骨汤苦瓜含有铬等物质,可以促进糖分分解,改善体内脂肪平衡,对高血压、慢性肝炎也有好处。苦瓜富含纤维、维生素C、钙、铁等营养素。苦瓜有解热、养血益气、补肾健脾、肝明目等作用。还有预防动脉粥样硬化、保护心脏、保湿皮肤、防止皮肤干燥、美白、保湿等作用。排骨要注意选择瘦肉,不能吃肥肉。此外苦瓜中还含有胰岛素等物质,有降低血糖的作用,是血糖高的患者或糖尿病患者的好食品。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

怀孕患者可以适量吃苦瓜。
苦瓜含有丰富的营养成分,如维生素A、维生素C、锌、钾、钙、镁等。而且对血糖有一定的控糖作用,能增加胃肠蠕动,还具有一定的美容养颜作用,所以比较适合妊娠期糖尿病患者适量食用。糖尿病患者患病后,建议适量多吃含膳食纤维的食物。因为食用这些食物后,一方面可以增加患者的饱腹感,减少过量食物的摄入,另一方面有助于餐后血糖的稳定控制。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃苦瓜。
糖尿病饮食的指导原则是限量,所以可以吃苦瓜。而且苦瓜作为蔬菜,富含维生素和膳食纤维,所以最好吃蔬菜之类的食物。每餐可以吃400-500克左右。也就是说,都是绿叶蔬菜,500克左右的苦瓜不用吃。苦瓜和其余绿叶蔬菜相结合,包括西红柿和黄瓜,可以一起计算重量。另外要强调的是,苦瓜可能是苦的。烹饪过程中要尽量减少油和盐。另外,不需要加入含有糖的香料来调整口味。如果在苦瓜凉拌中放糖。有可能会导致血糖的提高。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃苦瓜的,这种苦瓜中所含的多肽类物质具有降低血糖、降低血压、调节血脂的效果的,这种妊娠糖尿病是可以适当吃一些的,不过苦瓜性凉,如果脾胃不好需要少吃,同时多吃点蔬菜粗粮,适当散散步的。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。