一般是采取吸脂手术的方法，快速去除肚子上的赘肉。肚子上的赘肉比较多，可能是长时间久坐导致脂肪堆积引起的，还有可能是经常暴饮暴食的原因，会对身体的美观造成很大的影响，所以要进行吸脂手术减肥。吸脂手术利用负压的原理，将脂肪进行液化排出体外，达到瘦肚子的目的。
快速瘦全身赘肉可以通过抽脂的方式，而且术后的效果比较明显。抽脂手术是通过脂肪抽吸针进入到脂肪层，均匀的在刀口位置进行扇形的脂肪抽吸，一般在一个部位开2-3个口，由此，对称且均匀地吸引适当的脂肪吸引部位，确保吸引部位的平整性。求美者如果想瘦全身赘肉，那么抽脂手术是一个较好的方法，可以达到快速瘦身。建议求美者去正规大型医美机构进行抽脂手术，避免因为医师操作不当造成不良反应，术后要避免刺激性食物，禁止剧烈运动。
可能会配合腹壁整形、腰部整形，还有脐部整形的手术。还可以配合一些激光的方法，还有现在还有一个冻美人，冻美人就是用一种冷敷冷冻的这种技术也是来达到无创减肥的效果、收腹的效果。
抽脂是个较为成熟的医美方式，而且可以达到快速瘦全身赘肉。抽脂手术是指在麻醉状态下利用抽脂针将局部堆积脂肪吸出，是一种常见的美容外科手术。常见的吸脂手术有面部脂肪抽吸、上肢部脂肪抽吸、腹部脂肪抽吸、大腿及小腿脂肪抽吸、臀部脂肪抽吸。常适用于身体较肥胖、脂肪堆积的求美者。求美者如果想进行快速瘦全身赘肉，那么抽脂是个较合适的方式，而且还较为成熟。建议求美者选择正规医美机构进行手术，术后做好伤口的消毒护理工作，饮食避免食用辛辣刺激类，同时忌烟酒。
快速瘦臀部赘肉的方法是局部抽脂手术，也可以利用激光溶脂治疗。进行局部抽脂治疗的时候，会利用仪器将臀部的脂肪细胞进行破坏，然后在皮肤上选择一个小切口，通过负压吸引的原理将被破坏的脂肪抽出体外，从而让臀部快速变瘦。做完抽脂治疗可以通过穿塑身衣防止皮肤松弛。
想要减掉大腿的赘肉应选择在平时多跳绳，还有就是选择多进行一些有氧运动。想要瘦大腿的赘肉需要结合科学锻炼，同时在可能的情况下牢牢掌握安全适应中，进行局部处理。例如，首先应该采取的是医学上的营养减量。这是控制体重减肥最重要的事情，有了这个基础才能真正谈减肥的体重。还要设定近期应该减轻多少体重，或者在长期不同的阶段应该减轻多少体重等目标。减重是一个长期的过程，可以通过减重来改变生活。在减大腿赘肉时要注意有个良好的休息，最好还有专业人士的指导，可以更加快速的进行瘦腿。