在药房能买到,雄性激素是男性睾丸分泌的。雄性激素可以维持男性的性欲,维持男性的肌肉弹性,维持男性的第二性征。对男性来说是非常重要的,一旦体内的雄性激素过低,容易导致男性女性化,不能勃起,勃起后不能完成性生活,也有可能会影响男性的精液质量,所以可以吃一些增加雄性激素的药物治疗。
雄激素较少表现为性欲减退,勃起障碍,易疲乏无力,记忆力减退,具体内容如下:
1、性功能减退:是最核心的症状,也就是性欲减退,晨勃下降,性生活中勃起功能障碍。在确诊的时候,3种病症一定要占一个,否则,雄激素缺乏无法确诊,表现症状愈显着,提示欠缺的程度愈重;
2、体感症状:如易疲乏,睡眠障碍,失眠,多梦易惊醒,也易潮热出汗,有的甚至会出现消化不良症状;
3、神经功能症状等:比如觉得心烦,心情郁闷、记忆力衰退,注意力降低、生活乐趣减少,丧失了平日嗜好,时而发生未知的惊慌。
抑制雄性激素可以适当的药物治疗,配合饮食生活的调理。注意平时日常生活中的调养,注意规律生活,劳逸结合,保证充足的睡眠,避免熬夜。多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,戒烟酒。
需要口服一些药物来降低,同时生活中要减重,避免摄入高油脂、高糖类的食物,防止影响机体正常激素的分泌;保持情绪稳定,避免情绪大起大落,避免熬夜、劳累等,不抽烟、饮酒,保持良好的生活习惯。
补充雄性激素有;牛肉,牛奶,鸡肉,鸡肝,蛋黄,贝类,花生,谷类,豆类,马铃薯,蔬菜,红糖,含精氨酸食物,富含精氨酸的食物,有鳝鱼,鲇鱼,泥鳅,海参。含钙食物,含钙非常多的有虾皮,咸蛋,蛋黄,乳制品,大豆,海带,芝麻酱等。