减肥期间低血糖怎么办

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我减肥有半年多了,今天坐车突然感觉头晕,去检查说是低血糖,减肥期间低血糖怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
确保均衡饮食可以缓解低血糖症,如果低血糖发生,应该注意均衡营养,多吃鱼肉蛋白,它们所含的营养对人体不可或缺,不会让人发胖。因此,为了减轻体重减轻和低血糖,必须确保营养均衡。
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确保均衡饮食可以缓解低血糖症,如果低血糖发生,应该注意均衡营养,多吃鱼肉蛋白,它们所含的营养对人体不可或缺,不会让人发胖。因此,为了减轻体重减轻和低血糖,必须确保营养均衡。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减肥低血糖要及时的喝一些饮料或者是吃一些糕点等进行补充。减肥也要保证机体营养的供应,不要过度的节食,这样会出现低血糖,低血压,长时间会出现营养不良的情况的。

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低血糖经常犯可以口服升血糖的药物,另外在饮食方面要多喝酸牛奶,多吃甜饼干,也要多补充含糖量较高的食物,每天饮食尽量以少食多餐为原则,并且要多吃水果蔬菜水果可以选择梨、苹果、石榴等。平时要保持随身携带糖果的习惯。

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孕妇低血糖主要由于不按时进食导致,应该要少食多餐,保持机体充足的水分,增加吸收能力,还可以随身携带含糖食物巧克力、糖块等,及时补充血糖水平,缓解低血糖症状。

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低血糖早期症状主要表现为心悸、身体乏力、冒虚汗、感到饥饿心慌、脸色惨白、恶心呕吐等,较严重的低血糖患者甚至出现意识模糊、精神失常、大小便失禁、昏睡、昏迷等症状,要按时吃饭,规律的进餐会减低低血糖的病情,所以无论多忙都要按时吃饭。

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低血糖呕吐需做好日常护理。
低血糖一般是由于营养不良或者营养吸收不到而导致的,出现低血糖时会出现头晕眼花、身体软弱无力等症状。低血糖时要多吃一些营养丰富的食物,如奶类,蛋类,肉类等,平时要注意补充营养,养成良好的生活习惯,避免熬夜,多参加体育锻炼,增强体质。若时病症情较为严重,还需及时到医院通过补液的方式缓解症状

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。