化验单上血糖是指空腹血浆葡萄糖，血脂包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、载脂蛋白a、载脂蛋白b等，增加食物中的膳食纤维，适当运动控制体重，定期体检，了解自己的血糖血脂水平。
血脂高的话，一般在医院的检查项目中会有胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白四项指标，需要根据正常数值标准进行比较。
高密度酯蛋白一般可以促进体内胆固醇排出，维持人体内胆固醇的平衡，如果高密度酯蛋白指数偏高的话，对人体的心脑血管就越有利，如果高密度酯蛋白偏低的话，说明平时有不良的生活习惯，可以通过控制饮食，加强锻炼等来进行调控。
平时避免进食含有高脂肪的食品，如动物内脏、鸡蛋黄、肥肉等，不能吃的太多，平时注意饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物，适当进行一些体育锻炼。
血脂高看的指标是甘油三酯、总胆固醇以及高脂高密度脂蛋白胆固醇。甘油三酯如果超过了1.7毫摩尔每升，为高甘油三酯血症，总胆固醇超过了5.3毫摩尔每升为高胆固醇血症，高密度脂蛋白胆固醇如果小于1.0毫摩尔每升就属于低高密度脂蛋白血症。
血脂高首先应该饮食控制，低盐低脂低胆固醇饮食，少食油腻性食物、动物肝脏、蛋黄，多吃植物蛋白，然后戒烟、解酒，加强体育锻炼。如果血脂升高明显，经饮食和体育锻炼无法改善，可至当地医院明确病因，针对病因治疗外，可应用降脂类药物。
在妊娠期间，由于体内对血脂的需求量增大，导致妊娠期出现了高血脂的情况，并且由于妊娠期间不注重膳食，食用油腻的食品也会导致妊娠后期出现血脂增高的情况，需要吃清淡的食物。
如果出现这样的症状，可以采取以下措施：一是要注意饮食，减少食用高脂肪食物，比如一天一次只能食用一个鸡蛋，另外也要注意避免食用肉类和鱼类，一天30-50g。不能吃太多的海参，因为海参的营养含量太高，无法被人体消化，也可能会导致血脂增高。其次，多食用富含蔬菜和维他命的食物，可以促进脂肪的新陈代谢，起到降血脂的效果。第三，要保证适当的运动，以增加体力。
