血甘油三酯正常值范围为0.56-1.71mmol/L,如果轻微增高,1.71-2.5mmol/L,没有别的疾病,比如冠心病,脑梗塞,糖尿病等,可以通过非药物治疗即低脂饮食,运动,控制体重,把甘油三酯控制在正常范围。如果超过2.5mmol/L,服用贝特类降脂药,比如非诺贝特,苯扎贝特等。如果有心脑血管疾病及糖尿病,即使轻微增高,也需要立即启动药物治疗。
甘油三酯2.63需要吃药。除了吃药以外也需要注意改善饮食结构,禁止摄入高脂肪高胆固醇的食物,不能吃太多油炸类食物,要适当的进行运动,同时多吃一些新鲜的水果蔬菜。
一般甘油三酯指标超过5.65就要考虑药物治疗,平常要低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜,不吃脂肪含量高的食物,尤其是动物脂肪和动物内脏,多做运动锻炼。控制体重。
甘油三酯8点多是需要吃药的,一般需要服用他汀类药物。发现甘油三酯轻度增高的时候,需要控制植物油和碳水化合物的摄入量,增加体育锻炼,大部分的时候甘油三酯可以降至正常,不需要吃药。
高血压和,高甘油三酯都需要控制饮食,不能吃过咸的食物,不能吃肥肉,动物内脏,油炸食品,蛋黄,黄油,奶油等。高血压需要口服降压药物治疗。如果通过控制饮食,甘油三酯不能降至正常,还需要口服降脂的药物治疗。
快速降低甘油三酯首先控制饮食,即清淡饮食,忌油炸、辛辣、刺激性、甜腻食物,忌动物内脏、忌饮酒。多吃大蒜、茄子、香菇、木耳、洋葱、豆制品、苦瓜、苦菊、山楂、西红柿、黄瓜、西蓝花、胡萝卜、南瓜等。多喝白开水,多喝菊花茶、苦丁茶、绿茶、金银花茶等。可以用决明子、山楂、丹参代茶饮。适当增加运动量,口服降脂药物如非诺贝特胶囊。