运动和控制饮食，通过对大腿部位的正确运动以及对饮食的控制，可以适当的减去大腿内侧的脂肪。运动和饮食是减肥的最健康的方式，但是过程缓慢，大多数人很难坚持下去。
大腿粗内侧粗一般可以通过吸脂进行治疗，也可以通过注射瘦腿针改善。瘦腿针里面的成分主要是肉毒素，在注射到皮肤组织里面之后可以有效的阻断肌肉神经之间的传导功能，达到萎缩肌肉的效果，让腿部看起来显得更加细。吸脂主要是利用负压原理，将局部多余的脂肪给吸出一部分来达到瘦腿的效果。瘦腿期间还应该适当参加一些有氧运动，主要有利于体内脂肪尽快得到燃烧，避免脂肪再次的堆积。
大腿粗内侧粗需要选择负压吸脂手术的方法治疗，需要改掉不良的饮食习惯。如果大腿内侧肉比较多可能会导致走路摩擦的现象，甚至还可能会引起身材美观受到影响，因此需要通过负压机制，手术的方法能够将脂肪排出体外，从而可以达到瘦腿的效果，使腿部变得细长苗条。如果是手术后经常暴饮暴食，也可能会导致出现反弹，因此要控制好饮食。平常多喝些热水能够加快新陈代谢，促进体内毒素的排出，保持良好的排便习惯。
大腿内侧如果是脂肪都可以通过吸脂的方式来减下去，也可以通过瘦腿针注射来减下去。或者可以根据大腿内侧的情况来决定，如果患者的大腿内侧脂肪比较多，而且影响到自身走路可以通过抽脂肪手术来减肥。如果患者的腿部是肌肉比较发达，而引起大腿内侧比较肥胖，可以通过瘦腿针注射来使腿部肌肉得到收缩，从而达到减肥效果。或者在大腿内侧恢复期间尽量不要过多运动，以免出汗，湿疹口处受到细菌感染而溃烂。
大腿内侧可以选择抽脂手术,或者是改善饮食和运动等方法都能减掉。大腿部位脂肪特别多影响腿部形状时，最好选择抽脂手术来治疗，能快速将皮下脂肪排出来达到瘦腿效果，腿部脂肪数量比较少，可以适当吃些粗纤维食物，或者是做跑步和跳绳等运动，都可以加快腿部脂肪分解来达到瘦腿效果。在抽脂手术之后还需要及时穿塑形衣，能快速调整腿部形状，还能缓解皮肤松弛和下垂使皮肤变得更加紧致。
