血糖高吃什么水果

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我的血糖有一些高,可是平时又喜欢吃水果,血糖高可以吃什么水果?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病根据血糖水平,可以选择进食不同的水果。在血糖比较高,或者波动比较大时,为更好的平稳降糖,需要尽量减少水果的摄入,尤其是含糖量比较高的水果。当血糖逐渐控制稳定,适当进食水果,可以补充维生素。但尽量选择含糖量低,升糖指数低的水果。
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相关问答

每天吃1个苹果或橙子都不错。
另外柚、猕猴桃、柠檬、李子、枇杷、樱桃都不错。不过,这些水果中含有一种叫单宁的物质,这种物质能阻碍人体内酶活性,从而降低人体对食物中蛋白质和脂肪的吸收利用效果。二是孕妇食用水果优选含糖量少的水果,比如苹果,梨,橘子和桃,而每天水果不要超过500克。因为这类水果中含有大量的葡萄糖,如果血糖过高就会造成糖尿病。菠萝,荔枝等含糖量高的果实必须减量。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期吃辣椒对宝宝一般是没有影响的,但建议适量吃。
怀孕期间可以食用一些辣椒,不过要注意控制用量。由于吃了辣椒能促进胃酸的分泌,促进怀孕妇女的胃口。吃太多会引起女性的阴道分泌增多,从而增加女性的感染几率。如果是胃十二指肠溃疡,吃太多的话会导致肠胃不适。怀孕期间要注意营养平衡,多食用适时的蔬果、鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉等。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

血糖高的人推荐食用猕猴桃。
猕猴桃富含维生素、含糖量少、营养全面,属富含膳食纤维,低脂肪食品,对于糖尿病患者来说,这是一种比较理想的水果。此外,猕猴桃也具有一定的降血糖功效,能够降低空腹和餐后血糖水平。此外血糖高病人也适合食用水果包括草莓、樱桃等,柚子和桃子等。另外还有一些水果具有升血糖效果,如荔枝,龙眼等,升糖指数比较高,糖尿病患者都不能吃。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

若血糖得到良好的控制,达到目标值,可选少量含糖量低的果实,如香瓜或梨、桃、柠檬、橙子、石榴、枇杷、柚、苹果、杨梅等,这些含糖量相对较少,而含糖量较高者,有香蕉、桂圆、荔枝、柿子、甘蔗等,这类水果,则不推荐,应尽量在两餐间选低糖水果。
此外,如果患者血糖得不到控制,可以在医生的指导下使用格列吡嗪、格列奇特、格列美脲等药物进行治疗。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

血糖高宜吃苹果、牛油果等水果,但不宜一次性吃得过多,建议少量进食。
1.苹果:因为它含有丰富的纤维素,能够帮助身体消化糖类物质,同时还能调节血液中的糖分,对糖尿病患者非常有好处,同时还能促进肠胃的蠕动,减少肥胖的发生。
2.牛油果:牛油果中含有丰富的单不饱和脂肪酸,可以有效地防止脂肪过量引起的各种并发症。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕期血糖高可以吃这些水果。
1、可以吃橙子、柚子等水果,这类水果中的维生素C含量比较丰富,有助于提高机体的抗病能力,其中的糖分相对较低,血糖偏高的孕妇可以吃。
2、可以吃樱桃、草莓类的水果,这类水果中的营养价值比较丰富,有助于促进胎儿的发育。
需要注意的是水果中多多少少都是有一定的糖分的,建议不要吃得过多。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。