可以从饮食上补钾，食物含钾都比较丰富，故只要能正常进食，机体就不致缺钾。特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。
低钾血症会出现常见的肌肉无力，或者是发生软瘫，有可能在发作前会先有肌肉无力，再出现肢体的软瘫，出现不能行走，不能站立，坐着和蹲着不能站起，还会出现痛性的痉挛、手足抽搐，严重的会影响到呼吸肌，出现呼吸困难。
低钾血症是因为吃的过少，因为摄入过少就造成低血钾，如慢性消耗性疾病造成的，如饮食障碍，如果饮食减少2周以上，又没有及时的补钾，每天摄入的钾不足3g时，就会出现低钾血症。低钾血症的临床表现会感觉到很疲劳，四肢肌肉无力，还可以出现全身肌肉无力，甚至出现瘫痪，常常伴有严重的厌食，腹胀，恶心，呕吐，以及便秘。
宝宝低钾血症的临床表现是：
1、活动无力是由于儿童出现了低钾血症，导致骨骼肌的收缩无力，从而导致乏力、少气懒语等症状。
2、小儿出现肠麻痹症状，在小儿出现低血钾时，肠蠕动会变得缓慢，如果是在腹部听诊，肠鸣音会变得缓慢。
3、会出现心电图ST段下降、QT间期延长等心血管损害。
如果出现低血钾，可以通过口服氯化钾来补充钾。
低血钾的临床症状与其发生的速度、程度、病程有关。正常来说，如果血钾在3.0mmol/L以下之前是不会有特别明显的症状的，除非是血钾降低过快，或是有一定的易感性。其主要表现为，肌肉无力、肌肉麻木。低钾血症会导致骨骼肌的收缩功能障碍，导致肌肉的疲倦，肌肉麻痹，呼吸肌引起呼吸衰竭，有时还会出现横纹肌溶解。心律不齐，心电图也不正常。低钾血症会影响到心脏的传导系统，这是一种很严重的并发症。
