应该是气虚，属于亚健康，需要合理的调理。平时要注意多吃一些滋阴补肾的食物。首先是要注重冬季肢体的保暖，活动不宜太强劲了。多吃新鲜的水果和蔬菜，韭菜，羊肉等食物。适当的体育锻炼。节制性生活。
小宝宝，由于基础代谢比较旺盛，所以本身就是比较容易出汗的，如果宝宝睡眠后，在最开始的一到两个小时出汗比较明显，后来就逐渐消失或减少，通常要考虑是正常的。尤其是宝宝睡眠比较安静，没有哭闹之类的问题，就更不需要担心。当然，也有的要注意是缺钙这类问题。
出汗分生理性出汗和病理性出汗两种，如果是病理性的出汗，是由于佝偻病，滥用药物或者身体虚弱，频繁感冒引起的，如果得了佝偻病，会出现睡眠不安，容易惊醒，不长发这样的症状，出现这种症状，及时的进行检查，以免延误病情。
孕妇流汗多是由于产妇体内水分比较多，通过内分泌和神经的调节，使汗腺保持比较旺盛的分泌功能，能够迅速的排出体内过多水分，属于生理性产后盗汗，若是产后盗汗持续时间比较长，甚至持续几个月。
孩子出汗多常见于生理因素和病理性因素，生理因素是因为小孩新陈代谢比较旺盛，皮肤的含水量大，微血管分布比较多，植物神经发育不成熟，而且孩子多活泼好动，所以出汗比成人多，这是正常现象，病理现象多为脾胃虚弱引起的。
婴儿期是生长发育的高峰期，小婴儿代谢率比较旺盛，所以当宝宝剧烈哭闹、吃奶或者运动之后，就会出现出汗。小婴儿的头部毛囊比较丰富，而且有头发，不容易散热，所以出汗比较多，尤其是在后脑勺部。