空腹血糖低于7.0摩尔/升，餐后2小时血糖低于4.0摩尔/升，血糖控制良好的前提下，可以食用一些升糖指数低的水果，如西瓜、橙子、葡萄、草莓、芒果、桃子等，这些水果的含糖量指数比较低，升糖指数也比较低。
水果的进食时间可以选择在两餐之间进食，不能在餐后立即进食这些水果，可能会导致血糖波动异常，糖分指数较高但仍有升糖作用。
高血糖患者不可以吃高糖的水果：
1、在血糖不稳定的情况下不要进食，适当多的食用一些蔬菜和蔬菜；2、在两顿饭的时候食用。选用低糖分的蔬菜，像番茄、黄瓜、草莓、李子、西瓜、甜瓜、樱桃等。这是一枚火龙果。高葡萄血症的病人应在运动疗法的基础上严格的控制膳食。另外，在饮食方面也要注意一些基本的注意事项，首先，在血糖没有得到很好的控制后，不要吃任何的水果，适当的多吃一些可以达到血糖的目的。三、多吃一些含糖指数低的水果，比如：黄瓜、草莓、青梅、西瓜、甜瓜、樱桃、火龙果、橘子、梨子、凤梨等，可以适量的多食，但也不要过量，比如石榴、香蕉、红枣、红果等有糖尿病的人都不要吃，比如桂圆之类的干果和果脯，都属于高糖份。
采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，可以吃含糖量比较低的水果，含糖量高的水果暂时不要吃了，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在在水果当中，蔬菜中一定含有。定期复查血糖。
可以适当的吃柚子、苹果、樱桃等水果，柚子维生素C含量高能降低血液中的胆固醇，降低血糖，苹果富含矿物质和维生素，并且含糖量低，樱桃含有丰富的果胶，可以促进肠胃蠕动、益气补虚等，也属于低糖水果。避免吃含糖量高的食物即可，例如西瓜，哈密瓜，草莓等。
孕妇高血糖能吃以下食物。
通常情况下，如果孕妈在怀孕期间患有高血压可以吃黄瓜，大白菜，白萝卜补充纤维素和维生素c。同时还可以食用新鲜的水果蔬菜，少吃油腻性食物以及淀粉类主食适量食用。避免影响胎儿的正常发育。
建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，同时养成良好的生活习惯，规律作息、不要熬夜。
孕妇高血糖食用以下的水果比较好：
孕妇高血糖是由于孕妇在怀孕时期摄入的糖分比较高，再加上身体代谢情况比较低或者是孕妇本身就存在高血糖的情况，在这个期间，尽量少吃含糖量较高的食物。可以食用以下含糖量比较低的水果，如柚子、苹果、梨子、橘子、草莓、猕猴桃等含糖量低水果，孕妇在平时的饮食上应该少吃米饭、粥类和含糖量较高的食物。