如何预防高血脂

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男人54岁如何预防高脂血症?平时怎么办啊?我也想知道平时如何预防高血脂?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
高血脂就是喝降脂益舒汤火生态茶调理,起到治疗效果的,要注意正规的药物来进行治疗,辛伐他汀或者是阿托伐他汀钙的,要注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,多运动,要注意身体,避免过度劳累。
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高血脂就是喝降脂益舒汤火生态茶调理,起到治疗效果的,要注意正规的药物来进行治疗,辛伐他汀或者是阿托伐他汀钙的,要注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,多运动,要注意身体,避免过度劳累。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可能是由于长期食用含油脂比较高的食物引起的。长期高血脂容易引起心血管病变应该积极降血脂治疗。主要是注意,不要给宝宝吃太多的补品,同时饮食上尽量多样化,尽量清淡饮食,避免宝宝出现有一定的过度肥胖。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

混合型高血脂症状主要有皮肤出现黄色凹凸不平的斑块(黄色瘤)、心脏问题、肥胖等,高血脂引起的疾病最主要的是心血管疾病,后期减少盐、油、糖的摄入,多吃蔬菜水果比如芹菜、燕麦、西兰花等,生活作息规律、多运动可以有效防止混合型高血脂。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇在妊娠高血脂很有可能会导致妊娠高血压,这种病情的确会影响你孩子的身体状况。女性妊娠的过程,其实就是女性怀孕,孕育生命的过程。妊娠高血压就是妊娠过程中一个很大的危险。妊娠高血压是妊娠期间特有的疾病,指的是妊娠5个月以后孕妇会出现高血压,浮肿,耳鸣,蛋白尿等疾病症状。严重的还可能会导致脑出血,肝脏损坏等情况。母体和胎儿是紧密相连的,母体的健康出现问题,自然会对胎儿造成危害。妊娠高血压可能会引起孕妇发生抽搐和出现昏迷,是会导致严重的母儿并发症的。保持平静、愉悦的良好心态在十个月的怀孕期间。你平时要学会释放自己的压力,保持平静、愉悦的良好心态。情绪的稳定有助于血压水平的平衡。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

要想预防高血脂,最好是吃低脂食物,日常生活中要控制好食油的摄入量,一天不要超过20克。
同时要注意不要吃肥肉、油炸食品、高糖食物,要戒烟戒酒,适当的锻炼,一周至少要做5次以上的运动量,一次至少30分钟。锻炼应该与目标心率相适应,以220为单位减去年龄。
如果不能达到目标心率,可以达到亚极值,即220减去年龄的80%-90%。控制体重,保持在一个理想的水平。一般是指身高在105以下,上下10%之间都可以,如果的食物,尽量选择低热量的食物。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常情况下,高血脂的危害可能是出现并发症。具体情况分析如下:
高脂血是指血脂水平过高,经过代谢在血管壁沉积,然后逐渐使血管壁变厚,产生斑块,斑块破裂再有血小板、血栓凝集,最后才发生血管堵塞事,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等,因此高血脂的危害可能是出现并发症。
建议患者及时进行治疗。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治