血糖高的患者在晚上通常能适量地喝牛奶。
血糖的高低与每天的饮食有直接的关系,特别是在睡前喝牛奶会影响到第二天的空腹血糖。如果血糖控制的比较好,比如空腹血糖低于7.0毫摩尔/升,糖化血红蛋白稳定在6.5%以下的糖尿病患者可以在睡前喝牛奶,但是不能喝太多,一般不超过250毫升,第二天要监测空腹血糖,如果血糖控制不达标的糖尿病患者,最好不要在睡前加餐,包括睡前喝牛奶。
血糖高能喝牛奶,牛奶含有丰富的蛋白质以及微量元素,例如钙,铁,锌等元,能够补充营养,增强抵抗力,建议血糖高的患者每天喝一杯牛奶就可以了,而且是纯牛奶,不能是含糖的牛奶。如果同时存在夜间睡眠不好,或者担心夜间低血糖,可以早晨不喝牛奶,改为每天晚上睡觉前喝一杯牛奶,不仅有助于睡眠,还能预防夜间低血糖。
糖尿病可以喝牛奶,但是不能加糖,牛奶当中含有的糖是非常低的。糖尿病病人可以多食用一些蔬菜水果,特别是含糖量比较少的水果有利于微量元素和维生素的摄入,另外需要积极的给予降糖药物治疗,以及控制饮食,改善血糖的症状。
如果存在血糖增高,平时可以适当喝点牛奶的,因为如果有高血糖情况,不能完全限制饮食的,需要保证营养状态水平的,如果什么东西都不吃,有可能会出现营养状态水平缺乏或者营养不良的可能性。
血糖高可以喝牛奶,喝纯牛奶,每天喝一袋(约250克)就可以。牛奶含有高钙、高蛋白,含糖分低,是糖尿病病人营养品,还可以预防糖尿病因缺钙而导致的骨质疏松。糖尿病病人一定严格控制饮食,接受糖尿病教育,适当增加运动量,定期检测血糖,使空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白都达标,以预防或减少并发症的发生。