要长期的吃药进行控制病情，在医生的指导下吃一些降压药、降血糖的药。调整自己的心态，避免紧张激动，生活要有规律性，不要熬夜，也不要剧烈运动，低脂低钠饮食，尽量少吃高脂肪肥腻的食物还有甜食，清淡易消化新鲜饮食。
高血压，高血脂的病人，平时一定要注意保养自己。饭后运动约三十分钟左右，微出汗为止，每周运动的次数可以做到五到六次就可以，不能过多，不能做一些剧烈的运动，可以做一些有氧运动，例如登山，太极拳，游泳，爬山，骑自行车等，这些都是可以的。吃一些优质蛋白，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉等，可以吃一些豆制品，比如豆浆，豆腐脑，这些对血糖影响比较小。
患有高血压和高血糖。高血压和高血糖并不意味着高血压和糖尿病。因此，应持续监测血压和血糖，以明确诊断或排除高血压和糖尿病。如果明确诊断出这些疾病，就有必要规范抗高血压药物和降血糖药物的应用。同时，应该注意调整好的生活方式。低盐、低脂肪和低糖饮食非常重要。加强体育运动。不要久坐不动。
已经在口服控制血糖的药物了，但是血压偏高，医院心脑血管科就诊。糖尿病是很容易合并多种疾病的，在常见病说是一种高血压症状。到医院心脑血管科就诊，需要口服控制血压的药物，考虑可以口服药物。
在医嘱下服用降糖和降压药物控制，长期高血压和高血压会严重影响身体各个器官，平时吃一些粗粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质，苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，注意糖分和盐分的摄入，低盐低脂饮食。
注意低盐低脂的饮食，要注意不能吸烟喝酒，是需要长期服药的，建议低盐饮食，低脂肪饮食，避免情绪激动，要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。