括约肌收缩法，采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50-100次，每日2-3遍。排尿止尿法，在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3次。
肠镜的做法分为无痛肠镜和普通肠镜，这两种做法有轻微的差别，也有相同的地方。其中普通肠镜的做法，需要在行肠镜检查的前一天，口服泻药，清洁肠道，使在行肠镜检查前肠道已经排空，然后在行肠镜检查前使用局部麻醉药物，后润滑肠道，将肠镜从肛门进入消化系统小肠末端，然后往外慢慢退镜，查看有无肠道疾病。
隆鼻手术可以做单侧鼻孔开放。这样的手术是硅胶假体或者超体，是隆鼻手术所需要的。对于浮肿等鼻综合手术，需要在双侧鼻孔增加鼻柱，形成海鸥形切口用于手术。仅仅通过打开一个鼻孔很难将柔软的假体送入皮肤组织，因为需要加强鼻子手术。如果是鼻综合，由于要进行鼻头和软骨的固定治疗，需要经过双侧海鸥切口才能到达手术鼻所需位置。建议求美者选择正规医美机构进行手术，手术后不要用手揉鼻子以防感染，多吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果。
牙齿可以到正规的口腔科医院通过戴牙套来进行矫正，也可以采取整形手术来进行治疗。在做牙齿之前需要拍牙齿X光片来进行检查，要及时了解牙周的健康状况，大部分人群通过戴牙套之后，就能用来改善口腔牙齿排列不整齐的问题，让牙齿排列更加整齐，提高口腔的美观度，如果戴牙套的作用不是特别的明显，主要是通过整形手术来进行治疗。牙齿属于门面的问题，应该尽快进行矫正，改善牙齿的状况。
拉皮是通过手术的方式，将多余的皮肤切除、提拉，恢复至紧致状态。拉皮手术根据除皱部位的不同分为局麻或全麻，切口多选在发际内、耳旁或耳后等隐蔽处，将面部松弛的皮肤整个向后向上提升、提拉，切除多余皮肤，同时深部筋膜层也要进行提拉。术后注意日常休息，避免劳累、日晒及体重过度减轻等。同时加强保湿与防晒工作。建议求美者术后还要注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒等，术后要做好抗感染工作。
拉皮也是一项除皱的技术，它比较适合的人群是40岁到50岁的爱美者，效果尤其显著。一般做完拉皮手术后三天拆线，十天后就会基本恢复的，但是如果在太阳穴附近的话因为太阳穴周围的神经和血管有很多，所以手术难度是很大的，一定要谨慎，以免会造成不良的后果。电波拉皮治疗具有立即紧肤效果及长久性的胶原再生效果两大功能。它是利用真皮层胶原蛋白在摄氏六十至七十度的温度时，借着热能收缩，不断地再生、重组，进而达到紧致肌肤、改善皱纹的效果。可以让松弛的肌肤在治疗后，马上就感受到向上拉提、紧实的拉皮效果。
