首先排除胃动力缺乏、消化不良和长期久坐行为，不能排除颈椎病的可能性。长时间保持姿势和趴在桌子上也会导致颈椎病和出现症状。首先调整好生活方式。应注意多种活动，尤其是双上肢运动和胸部扩张。如果症状改善，就不需要进一步治疗。
现在主要在喝酸奶后出现胸闷，但是出现，主要需要明确具体的病因，通过酸奶刺激消化道引起临床症状，如果感觉症状明显则很明显。在医师指导下应用抑制胃酸的药物，平时注意休息，保证睡眠。
腹透胸闷需要治疗。引起腹透胸闷的原因由胃炎、肠胃痉挛，另外还有可能是十二指肠。可以去医院做个胃镜，看是否有肠胃的炎症或者溃疡症。要多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，饮食要清淡，不要吃辛辣上火的食物，还要注意休息。
考虑可能是有咽喉发炎，由于呼吸道的阻塞或者炎症的原因，也会出现胸闷气短等不适症状的。规范治疗咽喉炎。还要排除呼吸道其他疾病，如气胸等。同时还要注意休息，不要过多活动。
腰弯胸闷是需要治疗的，应该及时的进行检查，注意是不是胸椎小关节紊乱或者是有胸椎的弯曲，大多数以病情来采取治疗措施。平时注意不能长时间一个姿势。出现这样的病情必须要及时治疗。
踢完球出现胸闷，运动后出现，需要排除心肺方面的疾病。如支气管哮喘，气道的高反应性，心脏功能减退等情况。需要完善相关检查明确。如果没有这些器质性疾病，那么问题可能不大。