每次跑完步以后，感觉心脏那里隐隐作痛，必须要检查有没有心肌炎或者心包炎，可以通过心脏彩超和心电图进行检查，做动态心电图进行检查，需要排除一些缺血性心肌病，还需要排除一些胸膜炎等疾病的，检查结果来分析的，定期的复查的，多喝水，保持一个良好的睡眠。
心脏有点隐隐作痛考虑是心血管疾病、消化系统疾病、肺部疾病以及胸部本身的疾病，都可引起心前区隐痛不适。心血管疾病引起的心前区不适，可表现为与活动有关的阵发性疼痛，休息后可缓解。
心脏部位隐隐作痛原因比较多，需要及时去心内科就诊，首先排除冠心病，进行心电图、心脏彩超检查，必要时进行冠脉动脉造影检查，去医院空腹下做胃镜检查看一下有没有冠脉严重狭窄的问题，如果冠脉没有问题，就需要进一步排除胃炎、胃溃疡的情况，去医院空腹下做胃镜检查。
一般情况下，心脏区有点隐隐作痛可能是心绞痛、心律失常等原因造成的，具体内容如下：
1.心绞痛：如果患者存在心脏供血不足的情况，可能会导致心绞痛，此时，患者可能会感觉心脏处有疼痛感，这种疼痛感可能会持续几分钟到十几分钟不等。此时，患者可以遵医嘱使用抗血小板药物、他丁类药物等进行治疗。
2.心律失常：如果患者出现了心律失常的这症状，多有心脏停疼痛、心跳异常等表现，此时，患者可以在医生指导下使用β受体阻滞剂、心律平等药物。
背部隐隐作痛可能是椎间盘突出、软组织受损、关节炎等原因造成的，需要对症治疗。
引起背部隐隐作痛的主要因素有腰椎间盘突出引起的神经痛；第二种是由于软组织损伤导致的，例如肌肉扭转、韧带拉伤等；第三，也许与患有风湿性关节炎有关。平时需要尽量少搬运重物，尽量少做重活，避免过劳加重疾病，要多做好保温工作，要盖好被褥，可以涂抹一些活血止痛的药膏。
后腰隐隐作痛可能是腰肌劳损、内部脏器病变等因素导致的。
导致后腰隐隐作痛的主要原因有：1、腰肌劳损。腰间的肌肉比较多，主要起支撑和运动功能，如果是长时间固定姿势工作、劳累等，可能会引起腰酸背疼，如果是受了风寒等原因的刺激，会加重这种情况。2、内部脏器病变，如果是肾脏方面的病变，可能会表现在腰间，需要做化验和放射科的检测。