引起心率快心慌的原因有很多，比如：生理性，体力改变，体力变化、食物消化、情绪焦虑、妊娠、激动等都可以使心跳快心慌；药物性，有些药物的刺激就会导致心跳加快心慌；病理性，一些全身性的疾病也会造成心跳加快，比如高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺疾病。
一般情况下，心慌心率快可能是以下原因导致的：
如果患者身体肥胖、平时锻炼不多、心脏的储存功能不强等，会出现基础心跳过高，从而引起心慌心率快。还有可能是因为喝了一些具有兴奋作用的饮料，例如咖啡、浓茶等，这些饮料中的兴奋物质会刺激交感神经，从而加快心跳，进而引起心慌心率快。心慌心率快可能是因为心律不齐导致的。
心率失常心慌是心律失常引起的，可以到医院完善下心电图以及二十四小时动态心电图明确诊断，如果是快速型的心律失常可以服用一些对心脏有好处的药物进行些有效的治疗。平时要注意饮食的清淡、营养、易消化，注意低盐低脂，并且一定不要喝咖啡、喝浓茶、喝烈酒、抽烟。
问题分析：您好，根据您描述这个情况，一方面考虑可能是心脏方面的情况，另一方面体质比较弱，也有可能是一走路就会心跳快，心慌等还有可能是贫血等等，这些都有一部分原因。
指导建议：平时要适当锻炼身体，但是避免剧烈运动，多吃一些红枣，猪肝，鸭血鸡血之类的食物，保证睡眠，避免熬夜，建议做一个心电图，心脏彩超，心肌酶，血常规，脑部CT等方面的检查，然后再根据检查出来的结果，再采取一些药物对症治疗，如果心率快可以吃稳心颗粒，倍他乐克等。如果有贫血可以吃一些补血的药，例如硫酸亚铁颗粒等。
是窦性心动过速，通常心率超过100次/分。对于这一类患者来说是最轻的心慌，通常用药物治疗，是室性心动过速，这一类患者比较严重。是心房颤动，房颤导致的心率快，是心房扑动，心房扑动导致的心率快也可以选择胺碘酮来控制。
大部分病人是因为出现了胸闷、出汗、气促等心慌的表现而来的，若不及时处理，会出现阿斯综合症或电击。有些病人出现突然的心率加速，需要排除是因为锻炼导致的心率加速，或者病人自身有过室上心动过速的历史。
如果是第一次出现心搏加速，应该考虑到甲亢、特发性房颤等原因，然后进行相应的对症处理。治疗过程中要注意观察病人的呼吸机状况及X线表现，以达到早期发现、停药、治疗的目的。