要适当体育锻炼，坚持每天快步走，避免受凉，不吃油腻食物，清淡饮食，不长时间在环境污染，通风不好的环境中，戒酒，戒烟等，就可以好的，同时应该检查心电图，胸片，明确原因。
要保证睡觉好，那样对脑子有好处。不睡有可能是白天运动量不够，另外可能是衣服穿得比较多，或是被子盖得比较厚。如早上起来嘴里有异味，吐出唾液发黄，就是肺热。可煲些汤来滋阴清肺。
问题分析：你好，根据你的描述，你的问题首先应该考虑上呼吸道感染，
意见建议：首先应该多喝水多休息;少吃甜咸食物多吃清淡食物;2、复方甘草片，氨茶碱止咳化痰；
你好，这有可能是冠心病引起的，最好去作个心电图检查一下，不是说服用丹参片就一定有效的，在病因不明前最好不要自行用药。
病情分析： 出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看
问题分析： 一般胸闷次少，不必紧张、也不必治疗。病理性胸闷必须引起重视，
意见建议：应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心 动图、血液生化等检查以及肺 功能测定，以便临床医师进一步确诊。
