高血压除了合理用药还有什么可降压

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我得了高血压,可是我不想吃药,我想知道一下这个除了合理用药还有什么可降压?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
安全的科学用药,在医生的下选择用药,用药的过程中,千万不要随意停药,更不要随意换药;可以定期的检查血压,对血压平稳下降的,在谨遵医嘱的情况下,适当的减药;按摩疗法,按摩应该是治疗高血压最安全的辅助手段,每天可以按压人体的足三里、内关、太阳、合谷等穴位;同时要注意日常护理,多饮水,并给予易消化的食物、忌食辛辣、油腻、鱼腥等刺激性食物。
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安全的科学用药,在医生的下选择用药,用药的过程中,千万不要随意停药,更不要随意换药;可以定期的检查血压,对血压平稳下降的,在谨遵医嘱的情况下,适当的减药;按摩疗法,按摩应该是治疗高血压最安全的辅助手段,每天可以按压人体的足三里、内关、太阳、合谷等穴位;同时要注意日常护理,多饮水,并给予易消化的食物、忌食辛辣、油腻、鱼腥等刺激性食物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

要坚持服用降压药。临床表现为头疼头晕,心悸,乏力等症状。要生活干预加药物治疗,比如低盐低脂饮食,适当的锻炼,减轻体重。然后再配合药物治疗,要口服能控制血压的最小剂量,而且要用长效降压药,效果比较好。日常生活中要定期监测血压,随时调整用药。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

妊娠高血压降压有多种途径,具体应因人而异。
一般高血压患者都会有血压过高或者过低的现象出现,所以对于这两种情况一定要进行有效地治疗。要说严重点,应遵医嘱,用一些有关药品进行控制。比如高血压患者一定要坚持每天进行锻炼,这样才能够有效地降低血压,同时还要注意生活规律和饮食习惯,避免过度紧张,压力过大等问题造成的不良后果。通常情况下,饮食上应该是饮食合理搭配平衡综合,但要少吃多餐,油腻、辛辣、刺激性强。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压可以有关使用降压药、改善生活习惯等方式降压。
高血压可以采用下列方法进行降压。一、饮食治疗,日常生活中要注意低盐低脂,不要食用高脂肪的食品。二、运动可以降低血压,高血压病人要适当运动,适当运动可以降低血压。三、戒烟戒酒。如果以上三种方式都无法有效地降低患者的血压,还可以通过口服药物来进行治疗。目前常用的药物有:钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂等。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

要想有效的降低血压的方法,可以根据自己的身体状况,适当的改变自己的身体状态,同时要注意减少食盐的摄入,同时要加强运动。
防止患有糖尿病和高血脂的人,要注意控制自己的血糖和血脂,要注意自己的心情,要注意要注意多注意多,多注意多注意少熬夜,要注意作息,要有充足的睡眠,要有良好的作息习惯,高血压的病人要根据自身的具体病情选择合适的降压药。通常情况下,通过这种方法进行预防和治疗,大多数都是可以达到很好的治疗结果,并且可以获得很好的治疗。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,孕妇出现高血压现象,怀孕期间要注意加强生活习惯的干预,尽量减少食用肉类和动物的内脏,多食用新鲜的水果和蔬菜,尽量少吃高盐、低脂肪的食物,多做一些锻炼。如果有需要,可以服用一些降压的药来控制自己的血压,可以服用甲基多巴,还可以在医生的指导下服用拉贝洛尔和硝苯地平片来控制自己的血压。
此外,孕妇应该保持良好的心态,同时注意休息,保证饮食营养的均衡摄入。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。