高血压是一种临床表现，主要表现为血压升高，伴有或不伴有心脑血管危险因素。高血压是多种心脑血管疾病的重要危险因素，通过改善生活方式和饮食习惯是治疗高血压的主要方法。日常生活中要注意低脂饮食，适当的慢跑和散步。高血压的非药物治疗主要有改善生活方式和饮食习惯，饮食方面要注意低盐、低脂饮食，以清淡为主，适当的运动锻炼，控制体重，避免体重偏重导致血压升高。
高血压治疗方法有改善生活行为。血压控制标准个体化。多重心血管危险因素协同控制。也可以进行手术治疗。针对原发病的治疗，如嗜铬细胞瘤引起的高血压，肿瘤切除后血压可降至正常；肾血管性高血压可通过介入治疗扩张肾动脉。
高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致，中枢神经系统功能失调，体液内泌遗传，肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压病。平时要低盐饮食，不要焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。
一般情况下，高血压的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：高血压可分为利尿剂、β-受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙拮抗剂、阿尔法受体阻滞剂等。服用上述的药物可以使你的血压保持在一个合理的范围内；
2.非药物治疗：戒烟、适度运动、控制饮食中的钠含量、多吃蔬菜和瓜果、节制饮酒、控制体重、注意精神卫生等。
去医院治疗。首先需要清淡饮食，避免辛辣油腻，更要避免生气动火，可以去医院理疗科就诊根据实际情况给予针灸、中草药汤剂调理治疗。注意适当调整饮食习惯，少吃油腻、高脂肪、高胆固醇、高盐等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，到大医院检查治疗。
通过长期规律口服药物，把血压控制在正常范围，减少并发症的发生。同时控制饮食以及加强体育锻炼，减少盐的摄入，减轻心脏的容量负荷同时监测血压。高血压是国际上三大常见的慢性病。