治疗心悸失眠可采取身心调理，适量运动，食物调理，尽量食用易消化、不过度刺激，可服用骨维素，调整植物神经功能紊乱从心脏角度看，对于心肌状况，可使用某些安眠药和镇静药来达到增进睡眠。
如果你有上述症状的话，就应该及时到正规医院进行检查诊断，然后根据自己的实际情况对症使用药物，以免出现病情加重或复发的现象，造成更大的伤害。
心悸失眠可以用以下几种方法治疗:
1.改善睡眠环境，保持安静的睡眠环境远离噪声，保持适宜的室内温度、湿度和亮度，选择舒适的床、被褥、枕头等。
2.适当运动，睡前2小时不要进行过于剧烈的运动，平时定期体育锻炼可以改善夜间睡眠的质量。室外运动时间安排，入睡困难者晨间段练，有助于睡眠启动。
3.健康饮食，饮食不要过于肥腻，特别是老年人，清淡为宜，避免油炸食品、垃圾食品，多吃水果、蔬菜、粗粮和鱼类。
从饮食、生活、药膳等面向着手，透过多面向调养的方式，才能降低发生心悸的机会。心悸是一种自觉心脏跳动的不适感觉或心慌感。专家表示，心悸的人在药物治疗的同时，还应注意日常饮食调理。平时注意保持心情舒缓，情绪起伏不要过大，饮食以清淡易消化为主，不要吃辛辣等刺激性的食物，不要喝浓茶咖啡等刺激性饮料，多休息，避免劳累熬夜，保持良好的生活习惯。
心悸的症状一般会出现倦怠，有的以气短喘息、胸闷不适为主要症状。还会出现自觉心跳或者心慌，有时伴有心前区不适感，当心跳缓慢时感到心脏搏动强烈。心率加快时可感到心脏跳动，甚至可感到心前区震动。
心悸可能会出现以下症状：
1.轻微的心悸症状：一般比较轻微的心悸症状并不是特别严重，大多会出现心慌、心跳增快、四肢乏力、胸闷、气短等症状，可能只是一过性的，但也可能是阵发性的。
2.严重的心悸症状：如果心悸比较严重，症状大多也是比较明显的，首先心跳增快比较明显，胸闷、胸痛等症状也比较显著，此外可能还会伴有头晕头痛，甚至是面色苍白、出汗、晕厥或休克等现象，严重者可能会危及到生命安全。
一般情况下，心悸本身就是一种临床症状。
正常健康的人在活动后，受到惊吓，或饮用浓茶浓咖啡后都会出现心悸。在发烧、外伤、大出血、压力、心脏病等情况下，都会出现心悸。对于心悸的治疗，要找到原因，只要是生理原因，就不用担心。病理性的，根据原因进行了相应的处理，可以减轻心悸的症状，建议做24小时心率监测明确病因然后对症治疗。