高血压是机体内部阴阳虚实失去平衡导致的，以下8个穴位可有效缓解治疗高血压。脚部有3个穴位，太冲，太溪，行间。腿部有3个穴位，足三里，三阴交，悬钟。背部一个，肝俞穴。手腕一个，内关穴。这几个穴位平时可以多做按摩，艾灸等刺激对稳定血压有一定的作用，但关键还是要合理科学的用药，结合饮食运动等多方面控制。
治疗高血压的主要方法有以下几种：
1、曲池：屈肘成直角，位于桡骨的上端。
2、内关：腕横纹上3横指的一个凹槽。
3、涌泉穴：从第二、三个脚趾缝开始到足跟连线的三分之一，也就是最疼的地方。
4、风池：位于耳后枕部平耳垂凹陷处。
还可以通过按摩穴位来降低血压。但是，由于穴位刺激对血压的影响不同，一些病人对血压的敏感性比较高，可以起到一定的降低作用。
针灸治疗高血压是没有什么效果的，注意下这个得了高血压，还是需要去医院的心内科正规的治疗的，如果高血压明显，可以选择药物治疗，另外就是这个平时低盐低脂肪饮食，适当的运动锻炼利于改善。
高血压的穴位治疗方法如下：
百会穴、风池穴、大椎穴有一定的降压作用，高血压患者可以按摩这几个穴位来改善症状；按压肾俞穴、曲池穴、合谷穴、足三里、丰隆穴等穴位可以帮助肾虚型患者缓解症状。需要注意的是，按压穴位治疗需要长期坚持，要每天按揉。
日常生活中，高血压患者要坚持每天检测血压，谨遵医嘱服用降压药，有利于改善病情。
目前中医认为，高血压可以通过曲池穴、足三里穴、百会穴等穴来进行治疗。高血压要分为虚证与实，根据病症的特点，针灸的穴位也会有差异。
高血压以肝阳上亢为主，血压偏高则面红目赤，头痛头昏，性情急躁者血压也增高。也有的患者出现了高血脂、面色发红、大便不通畅、舌苔厚腻等情况。曲池穴、涌泉穴、百会穴、足三里穴是针灸的重要穴。