什么茶对高血压好

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我的父亲,今年体检查出有轻微的高血压,父亲喜欢喝茶,所以想问什么茶对高血压好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压需要及时和标准化的治疗。长期发展会导致靶器官损害。一旦出现并发症,这是不可逆转的。此时治疗效果不好。因此,要在指导下使用抗高血压药物,以维持血压在合理水平。平时,可以喝淡绿茶、菊花茶、金银花茶等。不要吃咸的食物,适度锻炼。
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高血压需要及时和标准化的治疗。长期发展会导致靶器官损害。一旦出现并发症,这是不可逆转的。此时治疗效果不好。因此,要在指导下使用抗高血压药物,以维持血压在合理水平。平时,可以喝淡绿茶、菊花茶、金银花茶等。不要吃咸的食物,适度锻炼。

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首乌茶,是要准备制何首乌,然后放入锅内,加水煎煮三十分钟后等到温凉了就当茶来饮用,每天都可以服用一剂,首乌具有降血脂,减少血栓形成的功效,非常适合高血压的。菊楂茶,是要准备菊花,生山楂,然后水煎或者是沸水冲泡十分钟就可以饮用了,可以扩张冠状动脉,舒张血管,还能降低血压,降血脂等。

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喝红茶对高血压是有益处的,红茶对胃肠道有益,比如脾胃虚寒,喝红茶能够起到暖胃效果。红茶比较温和,含有多种的水溶性维生素,还有微量元素钾成分。而钾能够改善心脏和血液循环,对血压有益。

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高血压可以喝普洱茶,普洱茶营养物质比较丰富,含有比较多的蛋白质、氨基酸、矿物质以及维生素,有降压、降低血液粘稠度、增加心肌供血、瘦身、抗衰老、抗癌等多种作用。对人体的健康有好处。所以,高血压病人也可以喝普洱茶,对血压的控制也是有帮助的。

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尽量少喝红茶,红茶属于全发酵茶类。是以茶树的芽叶为原料、经过萎凋、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,能使思维反应更形敏锐,记忆力增强。

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喝清淡的绿茶或者花茶对高血压有好处。也可以喝保健茶。如绞股蓝茶、罗布麻茶、菊花茶、杜仲茶等,都有一定的降压作用,都可以喝。高血压的病人平时也要注意,保证心态平稳,睡眠充足,避免紧张、焦虑等不良的情绪。

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