饮食要合理搭配，不能偏食，荤素兼吃，平时宜多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等干鲜食品。这些食物有养心补血、健脾益脑之功，既能增强心血管功能，又能提高大脑神经中枢调节血压的功能，对改善低血压有显著作用。
低血压可以服用药调理，平时洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。
一般来说，低压即舒张压，单纯低压升高（大于或等于90mmHg）也属于高血压的一种，一般低压高多见于高血压初期或是中青年高血压患者，引起低压升高的原因可能是工作紧张、生活压力大。低血压患者平常一定要注意各个方面的调理，首先就是在饮食上一定要注意加强营养，尽量的多吃一些还有高蛋白，高维生素的食物。
此外，生活习惯上要注意作息规律，不要熬夜。
低血压往往会伴随临床症状，比如头晕、眼前发黑，甚至晕倒，还有的人会表现为全身无力等种种不适，在调理上应当注意到补充容量，或者在饮食上要注意能够改善贫血的饮食是比较好的。
低血压药选择规律的作息习惯，平时需要注意早睡早起，选择营养饮食，避免过度劳累，以及熬夜拼命，精神压力过大。可以适当得遵医嘱，选择一些升压药物进行服用，具体需要结合临床。
低血压低血糖调理方法如下：
低血压的病人可口服生脉饮，把血压调到正常值。同时注意休息，防止疲劳。通过改善饮食来提高营养。同时还要注意运动锻炼，适当控制体重。如果多食用含有维生素B1和维生素C的食物、维生素E及铁质食品。可使血管弹性增强，血液流动加快，从而减少动脉粥样硬化形成。中药可服用人参养荣丸，五味子、人参归脾丸等。适当服用一些中成药，如六神丸、珍珠地黄丸加些蜂蜜或大枣也可提高疗效。坚持锻炼身体、增强体质。