心慌烦躁考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，就可以有所好转。
心慌烦躁考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。可以缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。定期到医院复查，饮食方面以清淡为主，禁忌辛辣生冷，注意休息，避免劳累过度。
失眠和心悸主要是因为三个原因。
1.失眠本身会诱发患者的病情，白天心慌不舒服等。可能是失眠引起的。
2.除失眠外，还可能并发心脏疾病，因此要排除心电图、心脏超声、24小时动态心电图等。
3.引起失眠和心悸的更常见疾病是甲状腺功能亢进。这需要实验室检查。建议早上空腹检查甲状腺功能。失眠的原因主要是这三个方面。
一般情况下，胃部跳动厉害、心慌烦躁可能是多种原因引起的，具体内容如下：
如果出现上述不良情况，有可能是因为病人的心脏出现了异常，也有可能是因为胃的疾病。如果需要明确的话，可以做一个动态的心电图，如果病人有明显的腹部搏动，就可以进行心电图的检测。如果不是因为植物神经功能调整失调引起的。如果同时出现胃部疼痛、反酸水、烧心等症状，很有可能是胃溃疡、十二指肠溃疡，需要做一些幽门螺杆菌和胃镜的检查。建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
有可能是存在植物神经功能的调节紊乱，可以行动态心电图的检查，评估一下24小时整体的心率情况，尤其可以在自觉心慌的时候标记时间点，明确一下心慌发生时是否存在心律失常。
突然心慌烦躁不安是睡眠不足或者过度紧张恐慌引起的，这跟情绪的波动有很大关系。平时注意休息，保证充足的睡眠，不要太劳累，放松心态避免紧张的情绪，适当锻炼身体来增强体质。