心率不齐在饮食上可以多吃香蕉，香蕉有时对于改善心律失常有一定作用。吃香蕉可以补充钾元素，缺钾往往表现为四肢无力、全身酸软，体力和精力都会降低。长期严重缺钾，还可引起心悸、头晕，严重时可引发致命性心律失常。
当向心脏流动的血液受到堵塞时，最容易引发心律不齐，这也正是导致心脏病发作的原因之一，实验已经表明，日常膳食中摄入大量相关药物，有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题。香蕉和紫菜也是良好的食物来源；此外，含镁丰富的食物还有小米、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、苹果、杨桃、桂圆、花生、相关药物、芝麻酱等。
心率不齐需要吃含镁丰富食物，镁可以保持规律的心跳。含镁量最丰富的食物是豆类、坚果类以及谷物类食物。心律不齐属于心律失常的疾病，提示心脏跳动不规则，影响心脏正常的功能，需要去医院心内科看看，需要检查动态心电图，心脏彩超，看看具体的病情，需要在医师指导下使用控制心率的药物，平时注意休息，避免剧烈运动。
心率不齐是心脏的常见病，需要规范用降压药物，监测血压，低盐低脂饮食，还要注意非药物治疗，包括戒烟限酒、运动减重、合理膳食、平衡心态等是治疗的基础。只有控制好血压，然后针对性营养心肌治疗，病情就会有所好转。
可以服用优甲乐，定期复查甲状腺功能，依据检查结果调整优甲乐用量，甲减及甲状腺功能亢进正的简称。是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症。
多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辣椒，早搏病人注意休息，情绪稳定，不要吸烟、饮酒、喝浓茶、喝咖啡，可以去医院检查，然后配合药物治疗，主要还是平时生活中多注意，不要使病情恶化。