确诊高血压病，需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药，不可以随便停药的，目前治疗高血压以西医治疗为主，辅助中医辨证治疗，平时不要吃辛辣油腻食物，饮食要清淡，低盐低脂饮食，控制体重，若肥胖，减肥后血压也会降低，适当锻炼身体，定期监测血压。有抽烟喝酒的不良生活习惯，尽量的避免。日常不要生气焦虑，更不能与人发生争吵，因在争吵时会是血压升高，导致不可挽救的后果。
高血压吃中药还是西药要看个人的情况，高血压是比较稳定的，血压上升不明显，可以服用中药进行调理，同时还要注意饮食的调节，如果病情稳定了，就不需要服用西药了。
但高血压属于中危、高危型，也就是血压上升的症状。一般都是用扩张血管的药物来稳定血压，但是服用中药的话，效果就会大打折扣，中药只能对这些患者进行调理，并没有太大的帮助。
高血压治疗的关键是要稳定的血压，降低并发症的发生，同时要注意适当的运动。
高血压喝清淡的汤比较好，高血压喝的汤要低盐、低脂、低胆固醇。
高血压患者常喝的汤有豆腐海带汤、菜金菇猪肉汤、紫菜降压五味汤、狗脊芹菜鱼片汤、芦笋连和素米汤，要结合自己的口味来适当的选择，菜汤也可以。可以多吃一些维生素含量丰富以及纤维素比较丰富的食物。高血压患者饮食上要非常注意，如果不能够很好的控制血压，可能会引起一些列并发症。
还要多吃新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体，控制自身体重。
高血压病人可以多食用含有丰富的蔬菜，比如：豆类，大豆，菠菜，茄子，芝麻，木耳，紫菜等，平时可以多食用芹菜，比如：芹菜，大头菜，萝卜，胡萝卜，水母，海带，牛肉，黑鱼等。喜欢生性饮食的人可以多摄入一些富含钾的食物，比如白菜、桔子、醋、葡萄、柠檬等，这样可以帮助体内的盐份排出。
另外，高血压患者还需要在医生指导下吃降压药来治疗。
高血压是一种体循环血管血压升高的疾病，血压不能很好的调节，会导致心脏、肾脏等脏器的功能受损，因此，饮食和用药都很有必要。平时多喝点清淡的汤，也可以多喝点肉汤，但是要注意把油去掉。
高血压患者仅靠喝汤是不能完全控制好血压的，最重要的是规律口服降压药物，还应配合良好的生活方式辅助降压。具体用药和治疗需遵医嘱。
高血压吃中药是治不好的，治疗高血压，要针对原发病的治疗，如嗜铬细胞瘤引起的高血压，肿瘤切除后血压可降至正常；肾血管性高血压可通过介入治疗扩张肾动脉。对原发病不能手术或术后血压仍高者，除采用其他针对病因的治疗外，还应选用适当的降压药物进行降压治疗。