遗传性高血压可以通过生活护理、药物治疗等方式来改善。
遗传高血压需要长期服用降压药，避免或延缓身体的主要器官损伤。一定要注意控制剂量，避免停药，在医师的建议下根据病情的严重程度进行调节，避免出现血压反弹。需要定时进行血压的监测，一到两个星期内都要进行一次。出门要带好药，日常生活中要多做些调整，多做些锻炼，多休息。对于老人来说，要想降低血压，最好是在140-150mmHg之间，以免出现心脏方面的疾病。
高血压的治疗方法有很多，但是主要分为高血压药物治疗与非药物治疗。不论是否接受药物治疗，每位高血压病人均需接受非药物治疗即生活方式的改善。低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗。
高血压有遗传因素，可以通过口服降压药物进行治疗，要有很好规律的吃药习惯，不能忘记吃消炎药，血压波动较大，会引起脑血管的严重疾病的，比如脑出血或者脑梗死的，要通过药物控制。
高血压190mmHg说明患者当前的病情较为严重，需要使用降压药进行治疗。
目前一般主张血压控制目标值应＜140/90mmHg；如果存在并发症如糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或病情稳定的冠心病时，血压控制目标应该＜130/80mmHg；老年收缩期高血压患者的收缩压控制在150mmHg以下即可。一般噻嗪类使用最多，最常用的是氢氯噻嗪，吲达帕胺，主要通过排钠减少细胞外容量，降低外周血管的阻力，起效较平缓，持续时间长，作用持久。
尽快治疗，血压高出140/90时一定要服用药物，而且要按规律服药。高血压一旦得病，需要终生服药。每天要进行常规的血压检测，日常生活要注意饮食的清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意睡眠，进行适当的运动，增强身体素质。
对于原发性高血压必须采取综合措施。不同程度的高血压应分别治疗。
一、中、高度高血压应尽早治疗，而轻度高血压患者，即舒张压90~99毫米汞柱的患者，可先选择非药物治疗，待非药物治疗无效果后再使用降压药。
二、轻度高血压大约半年非药物治疗无效果后需要降压药。对于左心室肥厚和已经合并糖尿病的冠心病患者，即使血压略有升高，也应尽早服药。轻度至中度高血压通常可以通过使用抗高血压药物来实现。应根据患者的一般情况选择不良反应少、给药方便的药物。
三、对于中度高血压或有严重并发症的高血压，只有联合用药才能尽快控制血压。