冠心病的预防日常生活应注意保健，要讲究科学，多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜，少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物，多食含维生素C丰富的蔬菜、豆制品等。引起冠心病最常见的原因就是动脉硬化主要是因为冠状血管动脉硬化以后，导致冠状血管狭窄，所以就会出现心肌供血不足，导致冠心病的发生。
其实理论上来说，低血压本身和冠心病没有什么太大的关系，但是高血压确实是心脏病的高危因素之一。
冠心病是由生活不规律、吸烟、高血压等因素引起的。低血压患者身体没有任何异常，不需要任何药物治疗，只要经常锻炼身体就可以了。平时多喝热水，多吃一些有营养价值的食物。低血压患者要养成良好的生活习惯和饮食习惯。晚上睡得好，其他疾病都不会侵入体内，低血压也会得到很好的改善。
一般来说，冠心病发生可能是以下原因：
冠心病是冠状动脉发生粥样硬化，造成管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧坏死的心脏病。冠心病发生可能与遗传有关；或是长期的高血压损伤动脉血管内皮而导致的，需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该适当运动，比如慢跑、游泳等，饮食营养要均衡，清淡饮食，通常对身体有好处。
冠心病心绞痛会引起胸骨体后出现压榨性、闷胀性、紧缩感的疼痛，心前区也会出现刺痛感，也可能是冠状动脉发生粥样硬化，导致管腔狭窄，造成心肌供血不足，会出现胸痛、胸闷等症状。
要想防止患上冠心病，必须从青少年开始，首先要做到以下几点：
第一，不抽烟，否则容易诱发冠心病。
第二，要让自己的血压保持在一个稳定的范围内，这很重要，最好的血压应该在120mmHg以上，而舒张压在80mmHg以下。预防和治疗高血压的方法主要有：控制体重、控制酒精、盐、钾、镁等。
第三，保持血脂的正常水平，预防高脂血症，平时要多锻炼，要做到低盐、低脂、多锻炼。
第四，要避免紧张、焦虑、过度的应激。
第五，适当的锻炼可以提高机体的免疫力，多锻炼，促进血液循环，增加血管的弹性，减少高血压和高血脂的发生。
第六，保持血糖的正常，这一点很重要，要经常监测血糖，保持血糖在正常范围内。
冠心病通常指冠状动脉粥样硬化性心脏病。一般情况下，冠状动脉粥样硬化性心脏病可以通过日常护理来预防，具体内容如下：
如果患者想要预防冠状动脉粥样硬化性心脏病，应尽量将血糖、血脂、血压等控制在正常范围内，这需要患者养成良好的生活习惯。患者应避免食用辛辣刺激性食物，也要少吃油腻肥厚的食物，以免脂肪过度堆积。此外，患者要适当地进行运动，以免出现肥胖、超重等情况。