需要低盐、忌食含糖的食物，低脂肪的饮食调理，按时的行药物进行降血压、降血糖治疗，多行运动调理体质，尽量不要吃太甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，同时也尽量少吃咸菜，主要是控制好每天摄入的盐分。
饮食上主要是注意，尽量不要吃太甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，同时也尽量少吃咸菜，主要是控制好每天摄入的盐分。平时要注意监测一下血糖的情况，根据血糖的情况来调整胰岛素和药物的种类和剂量。根据自己的体重，控制好饮食的总热量，就会保证血糖的正常。
议清淡饮食，忌食高蛋白高脂肪食物，忌食甜食，忌食含糖量高的水果和食物，忌食辛辣刺激性食物。按时的行药物进行降血压、降血糖治疗，多行运动调理体质。控制好饮食的总热量，就会保证血糖的正常。
高血压要低盐饮食，少吃腌制品。高血糖，尽量的不要吃油炸食物。高脂血症，要低脂饮食，少吃油腻食物。高血糖，尽量的不要吃一些甜食。适当的参加一些有氧运动，也是有利于降低血糖的。
相对性于价格昂贵的保健产品，高血压高血糖病人非常简单好用的方式便是服食骆驼奶开展调养改善。
骆驼奶富含与众不同的活力修复因子，能降低胆固醇，溶解血浆中不必要的脂质和废弃物内毒素，疏通血管，提升血管壁延展性，调整血压标准，改善高血压。骆驼奶中富含的天然碱能明显改善高血压造成的头痛头晕！骆驼奶对高血压合拼高血糖、血脂高群体有不错的调节功效。骆驼奶可以挑选新疆省纯天然的骆驼奶为最好，例如有“荒漠白金”之称的新疆省骆驼奶。
高血压和高血糖病人。一定要按时服用长效缓释副作用小的降压药，降糖药物，控制血压，降血糖对症治疗，平时要监测血压，监测血糖。定期化验肝肾功能检查。使血压，血糖控制在理想范围。饮食要以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。