桑叶主要功效是降压、降脂等,并不适合低血压的病人服用,引起低血压的原因,中医认为主要是心脾气虚,或脾肾阳虚,长期调养方面一般采用补气药。血压低建议用人参泡水喝。这样效果会更好。因为人参性温味甘苦有一定的升压作用。
通常情况下,血压低的患者能长期喝生脉饮。
低血压主要是生理性低血压和病理性低血压,主要表现为身体孱弱的老人、妇女、儿童,可以服用生脉饮来增强身体素质,平时可以多喝一些清淡的盐、高脂、高盐食物来提高自己的血压。如果是病态的低血压,可以通过服用中药生脉饮,配合西医治疗,同时给予补液和血管活性药物,进行治疗。如果是在慢性的情况下,可以通过服用生脉饮来提高血压。因此,血压低的患者能长期喝生脉饮。
长期的低血压还会造成心脑肾灌注的不足而导致心肌缺血,肾脏缺血、脑动脉供血不足。
首先长期血压低的患者可能会出现一些不适的症状,比如说在血压降低时可能会反射性的引发心率加快,患者会自觉心慌和心悸,有些患者还可能表现为头晕,甚至是一过性的眼前发黑,更甚者可能会直接出现昏厥。长期的低血压患者可以伴有精神萎糜、乏力,少尿,恶心,食欲不振,四肢湿冷,认知功能障碍等等,当血压严重下降时,随时可能会发生休克。
建议平时养成运动的习惯,均衡的饮食及足够的睡眠。规律的生活能降低低血压患者的身体危害。
可以适当的功能锻炼,比如慢跑,有助于提高血压,平时生活中注意休息,合理饮食,补充营养,注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。
红茶和绿茶都有茶多酚,主要作用是降低血压,所以不要喝茶,如果真的想喝,可以考虑喝花茶、龙眼、桑椹、莲子、万寿菊、红梅。低血压需要增加盐摄入量,多喝水,以增加血容量。有些人说一些能降低血压的食物,如芹菜、西瓜、紫菜等,不应该被高血压食用。