不需要太担心，需要定期复查血常规，炎症的可能性比较小，可能与劳累熬夜受凉感冒等因素有关系。对于年轻人出现血压升高，有时候是很正常的，每天血压是波动。应该注意休息，保证充足的睡眠，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性的食物，少熬夜。
通常来说，高血压偏高可以通过调整饮食、适当运动、使用药物等进行处理。
如果血压过高，可以适当的调整血压，比如芹菜、洋葱、韭菜、海带、花生、菠菜、荸荠等，平时要多做运动，保持失眠，如果没有效果，出现头晕耳鸣、乏力等症状，可以在医生的建议下口服降血压的药物，主要有卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。同时在患病期间要戒烟戒酒，以免影响健康。
高血压和低血压差距过大，有心血管疾病，要采取药物进行治疗。长期脉压差较大，可考虑为生理性因素，不作处理。脉压差距过大，有心血管疾病，需采取药物进行治疗。长期脉压差较大，考虑为生理性因素，可不作处理。
孕妇高血压需要及时控制血压。
如果孕妇存在妊娠高血压的情况，需要及时在医生的指导下控制血压。因为如果孕妇的血压过高，容易导致靶器官的损害、以及妊娠期子癫，进而对孕妇和胎儿的生命安全造成威胁。患有高血压的孕妇在怀孕期间需要严格按照医生的指导使用药物控制血压，并且在日常的饮食中需要避免进食饱和脂肪酸含量过高的食物。
高血压发作是指高血压病人的血压突然变化，血压异常上升，这时候要做好心理准备，如果是做了运动，就立即停止运动，观察血压是否会恢复正常；在观察一段时间后，如果血压持续上升，可以口服快速降压的药物，如果服药后血压不能下降，建议尽快就医。建议患有高血压的患者，平时不要剧烈运动，应该保持一个乐观的心态，注意休息，避免过度劳累。