减慢心跳速率的方法有很多种，例如，善于长期性的心动过速。可以躺下来放松身心，或者学会冥想，把注意力转移到美好的事物上。降低过高的心率。可以练习深呼吸，或者把冰水扑向脸上。根本地改善心率。保证睡眠质量，或者控制饮食。
大致考虑为脑供血不足，脑供血不足，中年人常见的疾病，通常以头晕，恶心，头痛，耳鸣，眩晕等不适症状前去检查就诊，脑动脉粥样硬化为最常见的原因，这与平时过多食用油脂饮食有很大的关系。
一般来说，使用丹参滴丸并不会减慢心跳的。丹参滴丸丹参、三七、冰片组成。具有活血化瘀，理气止痛的功效。用于胸中憋闷，心绞痛。打算丹参滴丸当中并没有能够影响患者心率的成分，所以并不会起到减慢心率的作用。建议患者在医生的指导下合理的使用药物，因为药物通常具有一定的副作用，以免出现不良症状。
此外，患者应该注意饮食规律，低盐低脂饮食，不要吃辛辣、生冷、刺激的食物。
肠蠕动减慢有胃胀、腹胀、大便干结等症状。
如果患者肠蠕动减慢，可能会出现胃胀、腹胀甚至是腹痛等症状，主要是由于胃里消化不良，长期如此，大便会出现干结的情况，还可能造成肛裂、排便带血等情况，甚至还会出现顽固的便秘。在日常生活中，需要做一些锻炼，以促进肠胃的蠕动。此外，患者需要及时就诊，积极进行治疗，避免过度劳累。
大脑动脉血流速度减慢会出现头昏。
大脑动脉血流速度减慢会影响到，血液粘度的增高情况也会加重血流缓慢，通常会出现头昏，有的严重的可能会引起脑血栓的形成，导致脑梗。出现了这种病症的话，需要及时到医院去救治。
建议听医生的建议性用药，做针对性治疗，避免错过了最佳的治疗时间，导致后期病情严重。
一般来说，双侧大脑后动脉血流速度减慢有以下症状。
双侧大脑后动脉血流速度减慢是检查提示患者可能存在后循环缺血，其主要症状一般是头晕，有时伴有视物旋转或者自身倾倒感，持续时间数分钟至数小时不等，如果情况比较严重，可能会出现恶心、呕吐等自主神经反应。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物，适当运动，比如慢跑、游泳等。
