高血压病人的服药时间应在早晨或下午两点左右。应注意一天之中，血压升高的时间及身体不适的症状，选择合适的药物服药时间。高血压病人在一天中有两个高峰期，上午十点，下午四至六点。服用药物后发挥药效应在两个小时左右。
晨起高血压患者按照医嘱吃药。
高血压是一种常见的慢性疾病，其定义是指血压在140mmHg以上，或者舒张压在90mmHg以上。血压是随着血压本身的节律而波动的。由于交感神经兴奋系统的影响，晨起血压容易升高，所以早上血压呈勺形。目前降压药物主要是长效制剂。患者一般在7~9时服用晨起降压药。患者平时尽量保持一个平和的心态，适量吃清淡的食物，比如清蒸鱼、豆腐等，来控制血压。
高血压的药早上通常在七点多吃。
高血压患者的血压在早上八点和下午14点到16点之间会有明显的升高，但是也有一些人会出现其他时间的血压升高。例如，有些人会在中午出现血压升高，有些人会在晚上出现血压升高。一般情况下，可以对病人进行动态血压监测，观察病人的最高血压和最低血压的时间段，根据血压情况提前服用降压药。高血压患者早上服药，早上七点左右服用降压药。
高血压跑步时间没有限制，但是一般在早上或是晚上晚饭半小时后进行比较好，注意量力而行，坚持每天有1-2个小时的活动，如慢跑、太极拳、快走、散步等方式都可以，但不要过度的超负荷运动，避免增加心脏负荷或在运动后心率加快。
高血压的吃药时间一般是在上午七时和下午两时，具体时间因人而异。
高血压服药时间要定时，血压并非每天24小时内都保持不变，有自发性的波动。有些人每天早上都要按时吃一次药，这样做可能会影响疗效。研究显示，上午八时至十时，下午3至五时，血压最高，一般用药效果发生于服药半小时内，2到3小时达到高峰。这两个时段的血压变化幅度较大，而且容易引起其他器官功能失调，如心率加快、心肌耗氧量增加等。所以，早上七时、下午两时吃降压药物是最适宜的，同时，也使服药时间得到了进一步的简化，起来就能吃药，午间没有休息，餐后约一小时给药。