胆固醇是属于脂类型物质，需要将胆固醇进行口服即可，或者将胆固醇进行静脉注射，但是这是针对胆固醇较低的人群，胆固醇高的人群不适宜。同时多休息，适量锻炼身体，吃些清淡类的食物。
尽量少用一些高蛋白脂肪的食物，是少吃在原来基础上少吃这类高蛋白高脂肪的食物，平时克制自己的饮食合理的膳食，多吃一些水果和蔬菜，要补充自己的维生素，这样就可以了。
平时要多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶，豆类，采用适当的方法进行增肌，多用杠铃哑铃做力量运动，在健身前后吃根香蕉，健身之后不要马上洗澡，不要熬夜否则会导致增肌的效果减弱。胆固醇增肌的方法可以在健身后多吃一些鸡蛋，但是鸡蛋吃多了会导致胆固醇过高。
胆固醇高，首先应控制饮食，不要吃含高胆固醇的食物，少吃肉类，多吃水果和蔬菜。多运动，促进能量消耗。同时使用降低胆固醇的药物治疗，具体药物的用法用量请遵医嘱。放松心情，不要有压力。
降低胆固醇的方法可以通过调节饮食和口服药物的方法调理。发现自己的胆固醇比较高首先控制饮食，采取减肥的这种办法，多参加有氧运动，同时可以考虑口服药物治疗，调节血脂。
胆囊胆固醇息肉一般指胆囊胆固醇性息肉。可能没有症状，也可能有间歇性腹痛、消化道不适等症状。
胆囊胆固醇性息肉具体是指向胆囊腔内突出的一组局限性息肉样隆起性病变，是胆囊粘膜胆固醇结晶沉积，是体内胆固醇代谢紊乱的局部表现，息肉常为多发性，而且体积较小。多数没有症状，但如果累及其他部位，可能会出现间歇性腹痛、右侧腰背部放散痛、腹胀或恶心呕吐等症状。可以通过胆囊切除术进行治疗。
