判定高血压是很容易的，去就近的医院量血压，如果每次都是很高的，就是有血压高的，再就是中途得的血压高，属于继发性血压高，但头晕不一定就是血压高，有时血压低也头晕的，吃点高血压的药物。
要确定是否患有高血压，通常需要进行一天三次的血压测量，或进行动态血压的监测，以确定是否存在高血压，并确定其病情。如果血压突然升高或降低，要尽量保持良好的生活习惯，这可能是由于精神和心理方面的原因引起的，这种病人的血压经常会出现波动，服用降压药物是非常困难的，平时要多做户外运动。同时要注意休息，避免过度激动。
高血压通常是血压超过90-140mmHg的情况。
高血压是一种很常见的慢性病，当血压超过90-140mmHg时，就会被诊断为高血压。因此高血压一旦诊断出来，一定要及时的进行治疗，高血压无法彻底根治，只能靠药物来稳定血压。导致血压高的原因有遗传因素、不良生活习惯、疾病因素、环境因素等，治疗包括药物治疗和非药物治疗，药物治疗建议首先一线长效降压药，平稳降压，非药物治疗要改善生活方式，保持良好的心态，低盐饮食。
大多数高血压起病缓慢，缺乏特殊临床表现，往往在测量血压时或发生心、脑、肾等并发症时才被发现。常见症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等，也可出现视物模糊、鼻出血等较重症状。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者可以在医生指导下使用雷米普利片、奥利司他胶囊等药物进行治疗。
高血压患者尽量以清淡易消化饮食为主，食用如莴苣、海带、茄子、土豆、苦瓜、苹果、油菜、菠菜等。高血压分为以下几个等级，正常血压范围一般在130-85mmHg之间，高压大于140mmHg，低压大于90mmHg则表示为高血压的情况。临界血压在130-139mmHg之间，低压在85-89mmHg之间。高血压分为三个等级，血压高压在140-159mmHg，低压90-99mmHg，一般是指一级高血压病。二级高血压病血压为高压160-179mmHg，低压100-109mmHg。三级高血压病，高压在180mmHg以上，低压在110mmHg以上。