人的血压在一天内都是波动的，而不是固定不变的，所以，为了测量血压准确，需要一天多次测量，至少早上，中午，晚上各一次，此外，测量血压前需要安静休息10分钟以上，一般测量2-3次，取平均值为本次测量结果。
一般在早上醒来之前测量比较准确，这是接近基础代谢的标准血压。具体情况分析如下：
血压正常值一般是90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米，脉压差30-40毫米。早上八点到十点是血压最高的时候，电子血压计在家里测量比较准确，因为电子血压计比水银血压计操作简单方便，容易读数，但是血压在24小时内会变化。
早晨起床后1小时之内或者晚上就寝之前时候测量血压最准确，如果早晨测量，请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前（如果正服用降压药，那么在服药之前）进行。如果晚上测量建议在就寝前进行。
一般情况下，在静息状态下5分钟以后量血压最准确。具体分析如下：
在医学上，为了确保血压的准确，医生会推荐患者在静息状态下5分钟以后，保持正襟危坐，再进行血压的检测，这时量血压最准确。如果能将血压的峰值记录下来，就能确诊。通常情况下，早晨起床后，下午四五点是两个峰值，这两个时间段都会进行血压监测，以评价其血压的改变。不过，为确保测量结果客观，医师还是会推荐在48个小时之内，随机抽取三次测压，以确保测量结果的客观性。
通常没有什么时候测血压最准确这种说法，在晨起后测比较准确，但也可以在其他时候测量。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压，在临床当中建议患者在晨起后进行血压测量，这样测出来的数值比较准确，因为一天当中以晨起6-10点，是一天当中血压最高的时间段。
只要是测量标准什么时间都是准确的。正常人体有两个血压高峰，分别是出现在清晨6-8点之间。下午的4-5点左右。这两个时间段，人体测量的血压是最高值。即便如此测得的血压仍然要受到时间上的干扰。