心脏病人最怕突如其来的惊吓，还有就是自己的脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。平时注意不要太劳累，注意休息，不要吃过于腥辣油腻的东西。保持好心情。
少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物；应多选用豆类食品，因黄豆中含有卵磷脂及无机盐，对防治冠心病十分有利。心脏病要多食富含维生素C的食物，适当摄入纤维素食物。
心脏病病人最怕吃高盐高脂、油腻的食物，不能喝浓茶、咖啡，不能饮酒，不能饱食。高盐饮食可以加重体内水钠潴留，加重心脏的负担，从而加重心脏病情。高脂高油腻饮食，可使血脂增高，加重动脉粥样硬化病情进展，加重血液粘稠度，增加心血管事件风险。喝茶、喝咖啡及饮酒，可引起心跳增快，加重心肌耗氧。
心脏病最怕吃高盐高脂、油腻的食物，不能喝浓茶、咖啡，不能饮酒，不能饱食。高盐饮食可以加重体内水钠潴留，加重心脏的负担，从而加重心脏病情。高脂高油腻饮食，可使血脂增高，加重动脉粥样硬化病情进展，加重血液粘稠度，增加心血管事件风险。喝茶、喝咖啡及饮酒，可引起心跳增快，加重心肌耗氧。饱食可以引起血液重新分布，胃肠道血流量增多，从而引起心血管系统供血减少，可诱发心绞痛，心衰发作。
心脏病保养需要从平时的饮食，还有平时的生活作息上来控制，在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量，还有就是每天吃一些水果，多吃鱼类也是好的，鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，尤其是海鱼，里面的脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇。