心率快吃含镁量高的食物对身体有好处，比如可以多吃一些蘑菇，杨桃，核桃以及花生等，这些食物对改善心率快有一定的效果。但是单一的饮食调整并不能彻底改善心率过快，如果是器质性病发引发的心率快，将会对身体造成跟大的伤害。
一般情况下，心率过快吃需要根据病情来选择降压药，具体内容如下：
如果患者出现了心率过快的情况，应在明确引起心率过快的原因后再对症使用药物进行治疗。如果患者出现了窦性心动过速，但没有明确的器质性心脏病和其他心律失常，患者可以遵医嘱服用美托洛尔等β受体阻滞剂，来控制心率，改善不适症状。如果患者有明确的心律失常，则可以加用相应控制心律失常的药物。
心率是心跳频率的一种，在临床中主要是通过脉率间接性地反映心脏节律性收缩与舒张的状态。
心率随年龄、性别、活动、精神状态等因素的变化而发生一定的变化。正常成人安静时心率60~100次分。心率过快首先应明确原因并以原发疾病为目标。其次可考虑用β受体阻滞剂和钙拮抗剂来调节心率。
建议在日常尽量保持心态平稳，少做剧烈运动，少受到惊吓，少出现激动、兴奋等情绪，但是一般不是特别严重，患者不用过于担心。
如果出现了心率过快，通常没有水果可以缓解症状。
患者可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜，例如桔子、香蕉、猕猴桃、凤梨、苹果、梨子、橘子、火龙果等，如果没有吃太多的刺激性的东西，也没有出现疼痛、胀闷等不适症状，通常心率过快的情况并不严重，建议患者注意观察即可，如果出现了相关症状，则比较严重，建议患者及时前往医院就诊治疗。
心慌心跳加速，首先要确定病因，然后再用药。
常用的药物为β-受体阻断剂，如美托洛尔、比索洛尔，用于治疗窦性心动过速。阵发性室上性心动过速的患者可以通过使用心律平等的药物进行转律，缓解窦性心慌的症状。此外，还可以使用地尔硫卓等钙离子拮抗剂来控制心室速率。
建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。