胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短，可以及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。
胸闷，气短是循环系统疾病，与高血压病，冠心病，肺心病，风心病，先天性心脏病等疾病有关。可以去医院检查一下，心电图，心脏彩超等，排除一下器质性病变，平时要注意休息，不要熬夜，低盐低脂饮食，戒烟，戒酒，适当运动，避免劳累和生气。
头重和胸闷可能会同时出现在某一疾病中，但这两者往往没有直接的症状。出现胸闷主要考虑心血管疾病、呼吸道疾病、情绪因素等导致。对于长期胸闷应该到医院进行检查，筛查是否存在器质性病变，针灸推拿也具有明显的效果。
吃牛奶胸闷的危险是过敏了。有一部分人可以表现为皮疹，还有一部分人表现为胃肠道的不舒服，极少部分人可以出现呼吸困难，胸闷的情况，所以可以用点抗过敏的药物积极的治疗。
午后胸闷有可能会造成呼吸急促，吸不上气等危害，午后胸闷应在医院检查，找出原因后进行症状治疗。胸闷时，可口服药物。立即停止活动，卧床休息。吃饭时，应低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，避免吃得太快和太饱，防止便秘，同时消除病人的紧张情绪。