血压高睡不好觉头痛与过度劳累、休息不规律以及精神压力太大，导致大脑皮层过度兴奋有关。注意保持良好的睡眠或者是休息就可以恢复。高血压也会引起头疼等症状，如果有这些症状要立即服用降压药物，把血压逐渐降到正常范围内。
头疼和血压高有关系。血压升高只是头疼的其中的一种原因，血压升高可以导致头部的血管扩张，进而挤压脑组织，患者会出现头痛的症状。但是头痛的时候并不代表一定会血压升高。
血压的偏高会导致头疼，头疼是由于血压升高，导致脑血管的功能紊乱而出现头痛。有些患者由于长期血压控制不佳，可能导致动脉粥样硬化等，也会出现脑部的头痛。如果血压急剧升高，也会出现严重的头痛。
血压高头疼需要注意有无睡眠不佳的及压力过大的情况，有无长期低头颈椎病的情况的。注意看看是睡眠不佳的引起的还是高血压病的。注意监测血压看看怎么样的高血压一般是指在平静的状态下三次不同时间的血压均大于等于140/90的。
血压增高出现头痛，这是高血压比较常见的症状，通常还会伴有头晕呕吐的现象发生，所以高血压的出现通常是需要及时服用降压药物来治疗的，而且也要长期服用药物才能够将血压控制，以免血压突然性升高，引起一些并发症，危害到身体健康。