正常血压应该为八十，一百二，或者七十，一百一。如果测一次血压低，也不一定就高血压低，建议多测几次，而且是每天两次，连续检测的平均值，如果有必要也建议到专科医生就诊后再确定。
低压高也是高血压，需要用药控制血压，防止并发症的产生，同时饮食上注意低盐低脂，低胆固醇饮食。引起低压高的原因，主要考虑紧张，压力大，交感，兴奋过高以及高血脂引起的。
低压高需要保持心情舒畅，多做慢跑、散步、相关药物拳等有氧的方式锻炼调整。同时要注意高血压的饮食治疗是以减少钠盐、减少脂肪的摄入，并补充优质蛋白。注意补充钙质和钾离子，多吃新鲜的水果和蔬菜，戒烟限酒，科学饮水为原则。要定时、定期的服用药物控制血压，定期去医院复查，及时调整药物。
适当增加食盐用量，从而可提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪等补品。同时加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
如果测量血压，舒张压低于60mmHg，诊断为低血压，只是血压偏低，没有疾病，也没有头晕、头痛、四肢乏力的症状，一般不影响正常的生活和工作，也不需要应用药物调理，平时注意保证足够的睡眠，不要长期熬夜，多参加有氧运动来锻炼身体，多进食含有营养物质比较丰富的食品。